燕麦对心脏有很多的好处，并且燕麦能有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的含量，它能帮助人体保持动脉血管的通畅。菠菜中含有叶酸、纤维素、钾元素和叶黄素，它们能帮助心脏保持健康的状态。
其实不需要吃太多的补品，主要是以清淡易消化为主，低钠低脂饮食。如果心功能较差的，应该限制饮水量。心脏病人如果食盐过多，会引起水钠潴流，导致高血压，加重心脏负担。高脂肪食物摄入过多，也可以导致血脂升高。注意尽量少吃动物的内脏或蛋黄。可以多吃点蔬菜，水果多吃点苹果、香蕉之类的。
患有心脏病的人不能多食用盐，因为高盐的食物会造成体内的钠沉淀，使血液的体积增大，使心脏负担增大，进而引起甚至加剧心力衰竭。
心脏病的人也不能吃猪肉，羊肉，动物内脏等高脂肪的肉类，都会引起高血脂，从而形成冠心病。严重的会导致冠脉阻塞，造成心肌梗塞。平时要多休息，多劳逸结合，早睡早起，有利于促进身体的恢复。
通常来说，心脏病吃很多食物最好，具体分析如下：
心脏方面的疾病，日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳、芹菜、草莽、西红柿、山楂、金樱子、草蒲果等。还可以吃一些营养心肌的人参、黄芪、生脉饮等。日常生活中可以多吃一些桂圆、桑葚、赤小豆、核桃、芝麻等。在日常生活中要做到戒烟戒酒，多运动锻炼身体。
对于心脏病患者来说，平时可以选择清淡、容易消化的食物，也可以选择低盐、高脂肪的食物。
心脏病患者食用过量的盐，会造成体内的水钠储积，增加心血管的患者负荷。可以多吃薏苡仁、黑芝麻等，要多摄入一些精瘦的肉类和适当的牛奶、苹果，香蕉，能减少患心脏疾病的不适。其中香蕉含有丰富的钾，可以改善人体的心血管和肌肉的机能。
