一般来说，慢性软组织损伤可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
慢性软组织损伤通常是长期反复慢性劳损，而形成局部软组织的无菌性炎症。治疗慢性软组织损伤，患者首先应该减少活动，纠正不良姿势，同时减少负重，者也可以在医生的指导下通过理疗、按摩等方式改善局部血液循环，促进损伤组织的修复；如果慢性软组织损伤的疼痛明显，还可以可以在医生的指导下通过非甾体类抗炎药物进行治疗。
慢性软组织损伤需要热敷理疗，局部封闭等治疗。主要是由于长期的慢性劳损引起的创伤，在若干年前玩双杠时不慎跌下，当时是嘴部着地，把头颈关节处扭了一下，对症治疗，主要是根据病情合理应用消炎止痛药物，热敷理疗，局部封闭等治疗。有必要的时候可以手术治疗。
问题分析：你好,一般注意避免劳累, 局部热敷,药物用壮骨关节丸和芬必得治疗比较好,
意见建议：皮肤破损后如碰水可增加感染几率，且刚受伤时热敷会增加出血，加重肿胀，一般软组织损伤可3周后恢复
如皮肤无破损则可洗澡，受伤过48小时后可适当热敷
指导意见：你好根据你的描述软组织拉伤，可以选择护腕等治疗，必要时可选择活血化瘀类，药水对症治疗，如膏药。
病情分析： 你好，慢性软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、韧带、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，引起身体部位的疼痛和肿胀现象。
意见建议：建议根据损伤的程度来综合分析，一般常用活血止痛胶囊、跌打丸等药物治疗。
问题分析：不慎扭伤踝关节导致疼痛三个月余，现在还存在疼痛，考虑筋伤为主。
意见建议：当然如果是筋伤而言。需要保养及治疗才能痊愈，不然损伤和恢复同时存在，自然就反复疼痛，建议你先平时避免长时间站立，行走，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛缓解，可以逐步加大运动负荷，但需要在无不适感情况下逐步加大，综合起来才能痊愈，不然会反复疼痛不痊愈。
