您好,我最近总是大脑不休息,精力不集中,脑子里总是...

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您好,我最近总是大脑不休息,精力不集中,脑子里总是像放电影一样,一幕一幕的就是晚上睡觉也是一样的,每天都是睡眠不足,非常苦恼!也吃过一些质量失眠的药物,但是不见好,敬请您给予帮助!
曾经治疗情况和效果:

吃过乌灵胶囊,也吃过一些中成药。无过敏现象,

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
意见建议:1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主,辅以药物、物理或其他疗法。
2.心理治疗以解释支援治疗为主,并要建立好与病人的良好关系,消除患者的疑病观念,让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。
相关问答

应是生活长期压力太大,引起的神经衰弱。积极进行心理情志调节,克服过度紧张,焦虑,抑郁,惊恐,胡思乱想等不良情绪,保持心情舒畅,尽量以放松,顺其自然的心态对待睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

大脑总是迷糊可能是脾胃虚弱气血不足清阳不升,使局部的神经缺乏营养引起的,也可能是鼻炎,或者其他问题,多进行太阳穴的按摩调理,也可以服用通窍活血类药物进行调理治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是轻度植物神经功能紊乱。主要表现症状有头晕、心悸、失眠、身软乏力、腹胀、纳差、记忆力下降等,植物神经功能紊乱的症状是功能性的、一时性的,因为它没有器质性的损害;当心理恢复常态时,植物神经的功能也就随之自然恢复。只要适当休息和劳逸结合和服一些谷维素、珍合灵、安定等一类药物是能很快恢复的。紧张、恐惧则反而会使病情迁移,久治难愈。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脑子里总是想不好的事可能是抑郁症、焦虑症、强迫症等。
1.抑郁症:抑郁症患者经常会情绪低落,总是会想着不开心的事情。
2.焦虑症:焦虑症患者总是会担心自己的亲人,担心自己的安危,所以整日都在担心。
3.强迫症:强迫症患者会反复思考,不断的思考问题,害怕出现什么问题,比如反复检查是否有问题,又担心关不住会出什么问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,脑子里总是想不好的事可能是精神焦虑造成的,具体内容如下:
脑子里总是想不好的事,患者还会经常会有烦躁、紧张、忐忑、忐忑不安,严重的时候会有一种坐立不安的症状。在医疗上,精神疗法是一种非常有效的方法,它可以帮助病人对自己的病情有一个清晰的认识,了解病情,学会如何积极的对待,还可以使用舍曲林、坦度螺酮等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肌肉拉伤不休息的后果主要有局部损伤加重,甚至发生肌肉纤维大范围撕裂乃至破裂等。
肌肉拉伤是临床上十分常见外伤之一,从事体育运动锻炼时,不逐步加大运动量,极易造成肌肉拉伤,运动锻炼前热身准备不足,锻炼时还可能造成肌肉拉伤。肌肉拉伤后可使局部肌肉纤维撕裂,可造成局部出血、肿胀和严重功能障碍等。肌肉拉伤之后,一定要积极的注意休息,不能够进行活动以及工作,最好休息3-4周的时间,让损伤的肌肉的恢复有一个稳定的环境,这是非常重要的。肌肉拉伤后若得不到休息,可使局部损伤加重,甚至发生肌肉纤维大范围撕裂乃至破裂,可使局部出血增加。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。