正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。
生存期大约是2到3周左右，肺癌晚期的患者出现嗜睡，提示病情有进展。患者具体的生存时间需要根据具体的病情来判断。如果患者突然出现嗜睡，多考虑是电解质紊乱造成的，比如高钙血症，低钠血症都可以出现嗜睡状态，患者同时伴有恶心，呕吐症状。
如果是出现秋天特别嗜睡的症状，考虑可能是夏天由于天气太热，体能量消耗过多，进入秋季的时候，体内的各种代谢开始恢复平衡，各个系统的功能也是日渐正常，也就会产生秋困，还有可能是患者平时的工作紧张，长期疲劳，心情压抑或者睡眠不好有关，会造成脑细胞缺氧，从而会导致嗜睡。
嗜睡症的危害有会导致大脑发育异常，出现精神萎靡不振，严重的影响生活和学习。会扰乱人体正常生物节律、影响大脑功能、对呼吸道的抗病能力降低、影响胃肠道功能、肌张力低下、导致身体虚弱。还会影响人的性格，变得焦急而易怒。
宝宝嗜睡的原因很多，比较常见的有发热、低血糖、脑炎等，需要测宝宝的体温，有没有发热的情况，最近有没有感冒的情况，如果体温增高，可以采用口服退热药物，或者物理降温的方式退热。如果是低血糖引起的，考虑跟进食比较少有关系。如果因为脑炎引起，需要给予抗病毒或者是抗生素抗感染治疗。
宝宝发烧以后身体容易虚弱，无精打采。主要是跟发烧的时候，体内代谢过快有关，所以孩子退烧以后，确实容易出现嗜睡的症状，多数考虑是正常的，但可能会持续2-3天，如果后面还是嗜睡的话，要考虑有些异常，需要及时到医院进行相关的检查，可以给宝宝多喝点水，多吃蔬菜水果，不能吃刺激性食物，饮食要注意清淡营养。
