精索静脉曲张避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能小走一番.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步，快走，骑脚踏车，跑步或跑步机等.应养成一日数次躺下将腿抬高，高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环.精索静脉曲张应保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
如果是因为阴茎频繁勃起，海绵体频繁充血，可能导致精索肌肉痉挛，建议调整心情，充分休息就好。但如果依然疼痛，就要考虑炎症的存在，精索静脉曲张，要及时就医，以免贻误病情。
这种睾丸不疼的情况可能是有睾丸炎，精索静脉曲张，以及睾丸鞘膜积液等，及时去相关的医院进行确诊，然后再对症治疗。如果是精索曲张，还是用手术的方法，效果会比较好。
睾丸是男性所特有的，是精子生成的部位，而病人的疼痛也许睾丸炎的可能，需要再次的进行检查以明确。病人在疼痛的时候进行睾丸彩超的检查，并戒除不良的生活习惯。如果有炎症感染需要行药物进行抗感染治疗，治疗期间不能进行性交。
睾丸肿疼的原因有很多，常见的原因有精索静脉曲张，附睾炎，睾丸扭转等，一般多考虑是睾丸炎症感染引起的疼痛肿胀的症状，需及时就医检查，明确诊断，注意清淡饮食，禁忌辛辣刺激性食物，同时服用抗生素药物。
引起睾丸肿大的因素有以下几点：可能是由于睾丸感染了炎症导致的，如睾丸炎，附睾炎等；可能由于疝气导致的肿大；可能是由于精索静脉曲张导致；可能是由于睾丸部的良恶性肿瘤导致；可能是由于睾丸结核所致。平时注意休息，改掉久坐，久站的习惯，饮食清淡些，忌辛辣刺激性食物，少抽烟，少喝酒。
