感冒后胃肠道功能减弱，吃一些清淡的饭菜，含有维生素C的水果、蔬菜，含有优质蛋白且易消化的食物，比如米饭、馒头等主食，鱼虾等优质蛋白，青菜、香蕉、橘子等蔬菜水果，不宜吃肉类等油腻、不易消化的食物。另外要注意休息，多饮水，一天可以喝三升左右的白开水。少到人群聚集的地方，多开窗通风，打喷嚏的时候最好用手帕掩住口鼻，以防对家人和周围的人造成传播。
感冒是上呼吸道病毒感染，此时通常会存在消化道轻度缺血的症状，如食欲减退，食欲不振，严重者同时出现恶心呕吐的表现。在疾病过程中，由于存在消化道症状，应避免进食难以消化的食物，如含有脂肪和蛋白质较高的食物，而应该以碳水化合物的摄入为主，最容易消化的食物有米粥，面片和煮的比较烂的面条等，可以减少因进食而出现的消化道不适症状加重。
看见油腻的东西就恶心应当采取以下措施。
看见油腻的东西就恶心，要避免接触到油脂多的地方，例如少要去厨房，不要食用油炸食物。可以口服山楂、话梅等酸性的食品，也可以遵医嘱口服健胃消食片、大山楂丸等。可能是妊娠、肝炎、胆囊炎、胃炎、消化不良等。疾病引起的，需要及时去医院检查。
日常生活中，需要注意少食多餐，饮食尽量以低渣、低纤维的流质食物，减少使用芹菜、番薯等高纤维食物。
感冒以后可以吃一些小白菜，西红柿等，富含维生素多的蔬菜能够提高身体的免疫力，对身体恢复是有一定帮助的，另外感冒了以后应该多喝温开水，多注意休息，不要过度劳累，饮食上要注意清淡，做到低脂低盐，可以吃一些容易消化的食物。
积极治疗是可以完全好转的，急性肝炎的病人，没有好好治疗，发展为重症肝炎。但是如果是乙型肝炎健康携带者，有可能发生昏迷。也可以不用治疗，保持健康的。注意饮食和休息。
