想要怀孕，在女性的排卵期同房可以增加受孕几率，排卵期是在下次月经前14天左右，对于月经周期不准时的女性来说，可以通过监测卵泡或者排卵试纸来预测排卵期。平时放松心情，不要紧张。
孕妇出现乳房胀痛后可以采取一些措施来缓解疼痛。饮食缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。
女性排卵期同房怀孕的几率较大，也就是怀孕的最佳时间，大概在下次来月经前十四天左右，月经周期越规律推算的排卵期才准确。在月经来潮的第十二天开始，用测排卵试纸按说明测试排卵。
结婚两年后，如果夫妻生活在一起，性生活正常，没有怀孕，们可以被诊断为不孕。如果患者在准备怀孕前已经使用避孕方法将近两个月了，而且患者还没有怀孕，患者不应该太不耐烦。如果患者处于巨大的心理压力和紧张之中，怀孕和顺其自然会更加困难。如果一年后患者仍然没有怀孕。患者可以去生殖部门检查和治疗。
怀孕前三个月和后三个月的时候吃叶酸。
如果女性想要怀孕，就必须在孕前补充叶酸，到怀孕后三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形，以便胎儿能健康成长发育，同时叶酸还会引起胃部不适，影响食欲，需要在饭后半小时再食用，还需要多使用新鲜的蔬菜和水果。
建议患者在日常生活中，要注重饮食清淡，避免紧张焦虑的情绪，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。
