产后气虚,会食欲不振,恶心呕吐吗?

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张旺辉 主治医师 医院
擅长:擅长治疗性病\普通外科疾病,对其他科的也有深入研究
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气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。

  此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下:

  1、 屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上。与两耳平,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原,可连做十次。该动作对气短、吸气困难者,有缓解作用。

  2、 抛空:端坐,左臂自然屈肘,置于腿上。右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3—5次,然后右臂放于腿上,左手做抛空动作,与右手动作相同。每日可做五遍。

  3、 荡腿:端坐,两脚自然下垂,先慢慢左右转动身体3次,然后,两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝,具有益肾强腰的功效。

  4、 摩腰:端坐,宽衣,将腰带松开,双手相搓,以略觉发热为度,再将双手置于腰间,上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部,实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。

  5、 吹”字功:直立,双脚并拢,两手交叉上举过头,然后弯腰。双手触地.继而下蹲。双手抱膝,心中默念“吹”字音。可连续做10余次,属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。


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相关问答

一般情况下,产后气虚的症状有气短乏力、恶心、失眠多梦等。
女性在怀孕和生产的过程中容易消耗大量的气血,出现产后气虚的情况,而常见的产后气虚表现有气短乏力、恶心、失眠多梦、皮肤泛黄等,部分女性还会出现劳累、出虚汗等情况。建议及时就医治疗,平时多注意休息,保持清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,适当进行运动。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

恶心,干呕,食欲不振,失眠,可能是胃病,如果是女性,可能是怀孕了。
如出现恶心,干呕,食欲不振,失眠等症状,应首先明确病因。如果是年轻女性突然出现这种症状,并且发生性行为和更年期应该是早孕反应,那么就有必要及时去医院做早孕检测了。在不排除早孕的情况下,不能盲目用药,以免影响胎儿的生长发育。如果排除早孕的情况,应该是胃病引起的。这种情况下,可以暂时口服保护胃黏膜、增加胃动力的药物,有助于改善症状。就目前来说,一定要注意饮食,做到营养均衡,吃一些清淡的食物,有助于提高食欲,同时提供身体所需的营养。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,如果存在恶心并且同时伴有食欲不振,首先考虑的是急性胃肠炎。具体情况分析如下:
需要到当地的消化科做进一步的检查,然后再根据具体的检查结果来进行治疗。有恶心、呕吐的症状,可以口服维生素b6、吗丁啉等。如果出现食欲差的情况,可以口服乳酶生、多酶片等。此外,还可以口服米索前列醇、果胶铋等胃黏膜保护药物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腹胀、恶心、食欲不振可能是胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因引起的,分析如下:
如果有腹胀、恶心、食欲不振的症状,首先要排除是因为胃肠道的功能紊乱、蠕动减慢等原因,此外,如果有胃炎、胃溃疡等问题,也可能出现腹胀、恶心、食欲不振的症状。患者应尽快到医院就诊,做好胃镜等辅助检查,确定原因,再对症处理。
在日常生活中,患者要注意休息,保持清淡、易消化的饮食,避免暴饮暴食,避免过硬、过酸、过于辛辣和过热饮食,进食宜细嚼慢咽,定时定量。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

引起恶心头痛食欲不振的原因,具体情况还需要了解病史来确定。具体内容如下:
考虑急慢性胃炎的可能性比较大,考虑可以服用一些抑酸护胃的药物来治疗,比如奥美拉唑,泮托拉唑等,还可以服用一些促进胃肠动力,多潘立酮,健胃消食片等。暂时不吃含乳糖类食物,以排除因食用含乳糖食物导致的腹泻。不吃过于粗糙、过于浓烈的香辛料生葱、大蒜、咖喱、胡椒、花椒、芥末、醋及香料浓汤等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

厌食恶心干呕食欲不振可以采取以下几种办法:
1.避免辛辣刺激,生冷油腻的食物出现。三餐要有规律,避免暴饮暴食,还要注意胃部的保暖,保持良好情绪。多吃粗粮,油腻的,不容易消化的食物尽量少吃。不挑食、偏食。
2.平时可以吃一些鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包这些易于吸收的食物,可以增加食欲,改善味觉。
3.针对症状建议可以服用一些莫沙必利、多潘立酮的药物来促进胃肠的蠕动,促进胃部的排空。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。