高血压患者能吃煮鸡蛋吗,一次吃几个

会员13823173 52 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高血压患者能吃煮鸡蛋吗,一次吃几个
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
周礼庆 河南中医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:肝胆脾胃疾病,各种疑难症
已帮助用户: 306
问题分析: 对于高血压患者是有一些忌口的,那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。
意见建议:高血压患者要饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两),新鲜蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或鸡蛋1个,或豆腐100克,或鸡、鸭100克,或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4~5个即可)。 希望我的回答对你有些许帮助。
关注
魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
已帮助用户: 210282
指导意见:一个即可。高血压患者应该注意饮食,少吃盐类过重的食物,多吃蔬菜瓜果,多运动,放松心情,再配合中药贴,效果会更好,可以长期平稳您的血压,推荐中药贴,李氏灵坤膏
关注
黄树菁 医师 威县七级中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
已帮助用户: 131127
指导意见:建议你每天晚饭和小米粥,效果很好,但是至少坚持一到两个月, 另外,睡觉前可以喝点热牛奶。 生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮
关注
黄雪青 山东中医药大学内科
擅长:大内科老年病
已帮助用户: 672
问题分析: 鸡蛋的营养价值较高,其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化,促进其排出的作用。因此,没有必要把鸡蛋排斥在餐桌之外。每天吃一两个是无妨的。但不宜过量食用鸡蛋。
意见建议:高血压患者必须改良生活方式,包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
关注
朱来金 浙江省常山县贞元医院内科
擅长:呼吸系统、心血管疾病
已帮助用户: 5393
问题分析: 您好,高血压尽量少吃鸡蛋,鸡蛋里面胆固醇含量比较高,胆固醇含量高的话,容易引起血脂升高,而血脂偏高会加重血管负担,进一步加重高血压。
意见建议:如果实在要吃鸡蛋,每天最多吃半个到一个左右,尽量清淡的低盐低脂的饮食为主,多吃水果蔬菜,少吃油腻酸辣刺激性大的食物,每天监测血压。
关注
孟庆军 苏州卫生职业技术学院外科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 6333
问题分析: 建议你每天晚饭和小米粥,效果很好,但是至少坚持一到两个月,
意见建议:另外,睡觉前可以喝点热牛奶。 生活中饮食营养要均衡,不但要吃多种谷物和粗粮,还要多吃新鲜水果和蔬菜,注意少油、低盐、无糖,控制主食量。 坚持安全适量的有氧运动
相关问答

高血压患者是可以食用煮鸡蛋的,但是不建议过多食用蛋黄,因为蛋黄属于高胆固醇食物,但是不是绝对不可以吃,每周吃2-3次是没有什么问题的,鸡蛋清属于优质蛋白,所以是可以食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于高血压的病人,在食用蛋白质的要求上并不限制的,但是高血压的病人对胆固醇不宜食用过多。因此鸡蛋可以多吃点鸡蛋清,蛋黄就少吃点。高血压患者平时需要低盐低脂饮食,以及适当的体育运动,同时服用降压药物将血压控制在正常范围内,另外每天吃一个鸡蛋是可以的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压是能吃鸡蛋的,可以一天吃一个鸡蛋就可以,不要多,最好用白水煮,尽量要避免炒鸡蛋的方式来进行食用,以免造成鸡蛋中的胆固醇被高温的油所氧化之后生成氧化胆固醇,从而容易导致血脂升高,更严重的有可能会诱发心脑血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者能吃猕猴桃,但是要注意适量。
猕猴桃,中富含多种维生素,适合高血压病人食用。高血压病人要注意饮食上的清淡,不能吃太咸的食物,否则会增加血容量,血压会上升,同时也要注意避免食用大量使用猕猴桃。因为猕猴桃中有大量的糖分,可能会不利于患者病情的康复。另外,高血压患者还可以遵医嘱使用降压药物进行治疗,有利于病情的稳定。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可海鲜,先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏,一般是不建议吃的。
高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主,清淡饮食是最主要的,不可过腻食用,不可过咸食用,可多吃含蛋白较高食品,均为富含钾的果蔬适量锻炼,体重较胖的,应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝,海产品如干贝、带鱼,部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等,各种肉汤也不能吃。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者不能吃海鱼。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水鱼,不能食用海鲜,也不能食用各种海鲜,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要控制盐的摄入,要多摄入高质量的食物,适当的摄入高质量的蛋白质,适当的补充钙和钾,要多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟戒酒,要科学的饮食,多吃一些粗粮杂粮,水果,豆制品,瘦肉,鱼,鸡等,多食用植物油,少吃猪油、油腻的食物,少吃一些辛辣的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治