慢性盆腔炎不可以自愈，而且没办法彻底恢复，无论是使用药物治疗，还是采取手术。慢性盆腔炎是属于妇科的慢性疾病，一般对抗生素不敏感，所以通常只能考虑服用中药，或者是中成药来进行缓慢调节，以避免慢性盆腔炎急性发作。对于有生育要求的慢性盆腔炎，尽早备孕怀孕，因为长期的慢性炎症发作，就可能会引起输卵管的粘连，而导致宫外孕或者继发性不孕。
轻度盆腔炎症如果没有症状或者症状不明显的，不需要干预，不需要治疗，注意增强免疫力，注意饮食清淡，营养丰富，增加营养，注意，密切观察，定期复查，以免炎症发展。每天保持局部卫生，每天清水清洗外阴，如果出现分泌物增多，小腹疼痛，腰部剧烈疼痛，发烧，头痛，高烧等症状，要及时就医进行治疗，要在医生指导下进行治疗，按疗程治疗，在治疗期间注意多休息，不宜劳累过度，保持睡眠质量。
盆腔炎可能会发展成慢性盆腔炎，如果急性盆腔炎没有及时有效的处理，在复发以后会发展为慢性的盆腔炎。急性盆腔炎和慢性盆腔炎都会出现腹痛、寒战、高热、恶心等症状，如果是长期的盆腔炎腹痛，一般会出现腰酸坠胀、精神差、月经紊乱、白带异常等情况，所以出现上述情况时，都要到正规的医院进行检查和处理，一般情况下，盆腔炎症可以通过口服抗生素来缓解。
盆腔炎需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
彩超检查可以查出盆腔炎，盆腔炎需要做妇科内诊检查一下，如果是没有性生活史是不适合做妇科内诊的，可以通过彩超结合症状判断一下。平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。
