至少需要三个月以上的时间，至少有少量的骨痂形成以后，适当的活动，对于骨折的愈合，是有帮助的。具体的情况要，根据恢复的情况来决定，到医院去，复查以后，看看骨痂的生长程度，千万注意不要过早的剧烈活动。
两周之内基本能够消除肿胀，但下床活动肿胀加重，晚上休息时肿胀消失，这一过程需要6-12个月左右。胫骨平台骨折以后，导致骨髓腔，骨膜下和周围组织血管破裂出血，在骨折断端及其周围形成血肿。
根据骨痂生长情况，一般一年后可取钢板，手术费用在1万元左右。可以进行适当的功能锻炼，并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。骨头汤是大家都首推的骨折愈合期用的方法。
至少需要休息六周到八周左右。只有骨折愈合了才会取出内固定物，手术后半月拆线。只要刀口愈合后就可以工作。不用急于工作应当避免吃辣椒等刺激性的食物，多卧床休息。
小腿胫骨钢板取出后，骨骼已经愈合，手术后4-6小时麻醉效果逐渐消失，就可以下地行走。在手术后的3天左右下地行走最好，因为此时的肿胀已经明显消退，下地行走也不会由于小腿负重而导致过度的肿胀和疼痛，负重较大的活动在手术后3-4月才可以进行。
胫骨钢板取出后通常在术后三天即可下地活动，但是这个时候不能剧烈活动，因为这时候骨头中还有原来内固定所留下的孔道，而这些孔道大概需要三个月才能被正常骨质填满，所以三个月后才能恢复剧烈活动和重体力劳动。对于平时工作属于轻体力劳动的，则可以在术后2周拆除缝线后恢复工作。如果是重体力劳动者，则需要三个月后才能恢复工作。
