长时间的佩戴耳机，可以由于耳塞与外耳道皮肤的长时间接触，导致皮肤的缺血，严重的会造成局部的急性感染，同时也可以造成外耳道内的耵聍向内堆积，时间久了就会形成耵聍栓塞。如果选择的音乐是音量较高的，也会影响听神经的功能，造成耳鸣，甚至听力下降等。最好是能够改变这种习惯，出现症状时要结合耳内镜和听力相关检查具体治疗。
孕妇睡觉时要注意不要趴着，不利于胎儿的生长。
良好的睡觉对孩子和孕妇来说都是非常关键的，因为睡觉的品质会对孕妇的体质和胎儿的生长发育有很大的关系。怀孕期间腰部疼痛是可以减轻怀孕期间腰部疼痛的。最好是左右交替的睡眠，最好是左边躺着，这样可以促进下腹部的血液流通。怀孕的妇女可以在怀孕的中期同房，但是在怀孕的早期和后期是不推荐的。
通常情况下，孩子发烧晚上睡觉时要注意药物治疗、一般治疗、物理治疗等，具体情况分析如下：
第一是要吃一些具有清热解毒作用的中药，例如羚羊角片等，这样可以降低宝宝睡眠时感冒的几率；第二，孩子在入睡之前应该多喝些热水，这样可以帮助孩子出汗、降温、退热；第三，在孩子睡前，用体温贴在额头、颈部、腋下等部位，进行物理降温；第四，准备一些可以用来缓解发烧症状的口服药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚糖浆等，以防宝宝夜间发烧时吃。
7个月大的宝宝睡觉出汗的话，首先是排除屋内的温度过高，被子盖得太厚造成的，同时要排除有没有枕秃的现象。查血清钙，排除缺钙的问题，缺钙的话多出去晒晒太阳，可以多喝点奶，到医院找医生看。
宝宝睡觉时有出汗的话考虑是否是由于目前感冒导致的或者是否是由于身体虚弱以及汗腺发达引起的。能够去医院咨询一下相关的检查，并且能够在这段时间内多注意休息，要尽量地多喝一些温开水来补充水分的。
失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，禁吃辛辣，刺激性食物，可以服用健脑补肾的药物治疗一段时间。
