缺少多巴胺会失眠。
多巴胺有传递兴奋和开心信息的作用，如果缺少多巴胺会降低兴奋感及愉悦感，会出现注意力不集中、情绪起伏较大、记忆力衰退等症状。对于女性而言，缺少多巴胺，会出现盗汗、睡眠紊乱、情绪激动、心慌等症状。对于男性来说，缺少多巴胺会出现骨密度下降、性欲下降、焦虑、行动迟缓等症状。所以一般缺少多巴胺是会导致失眠的。
焦虑失眠会导致脱发。焦虑失眠和脱发有以下主要原因：
第一，失眠会引起神经递质紊乱，导致脱发和毛发发育下降，有可能引起功能不全，导致脱发。
第二，失眠导致皮脂腺分泌增多，进而脱发。 被称为神经性脱发或脂溢性脱发。
第三，精神因素导致失眠、焦虑、压力导致脱发。
通常，通过改善睡眠，可以补充维生素B6、胱氨酸、维生素D3，可以改善失眠和脱发。
脱发可能是缺少维生素C、维生素D等维生素。
1.维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，具有改善血管健康，促进局部血液循环的作用。若是出现脱发，可能是缺乏维生素C，导致血液循环受阻，毛囊失去有效的营养供给，而出现萎缩、脱发的现象。
2.维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，主要功用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，同时头皮毛囊中含有维生素D受体，缺少维生素D时，通常会导致局部油脂分泌旺盛，毛囊发育不成熟，可能会出现脱发的现象。
患者可在医生指导下使用维生素C泡腾片、鱼肝油等药物进行治疗。必要时可考虑通过植发的方式，植入新生毛囊缓解脱发的现象。若毛囊存活，效果可持续10-20年。
失眠是缺钙。
钙不仅是骨骼生长的必需元素，也是一种重要的神经递质。可以加强大脑皮层的抑制过程，调节兴奋与抑制的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，也会导致大脑皮层保持兴奋状态，从而在睡眠时间难以入睡。钙有助于神经刺激的传递。缺钙的人经常紧张，无法放松，无法缓解疲劳，容易疲劳失眠，这是神经无法放松的标志，所以缺钙会导致失眠。
身体缺少以下几样东西会失眠:
1、如果身体缺乏B族维生素或者缺乏微量元素，比如钙和镁，就可能导致神经系统受到影响而出现失眠的症状。
2、微量元素是人体不可或缺的元素，而缺少钙、锌两种微量元素会严重影响到人体的睡眠。
3、维生素B是一个大家族，是保证人体健康不可或缺的营养元素，缺乏维生素B会导致细胞代谢功能降低，引起人体的新陈代谢减弱从而使人食欲不佳，身体不适，引起情绪低落等问题，晚上也会严重影响到睡眠。
身体缺少镁会失眠。
镁元素是身体必不可少的营养物质，特别是染色体、细胞膜以及骨骼，而且也参与脂肪、蛋白质以及碳水化合物代谢，也参与谷胱甘肽代谢以及合成。只要均衡饮食体内就有足够的体镁，而且肾脏也能帮助调节体内镁含量。缺镁者的早期表现常为厌食、恶心、呕吐、虚弱和淡漠。缺镁加重可有记忆减退、精神紧张、易激动、精神错乱、烦躁不安。在严重缺镁的情况下，可有癫痫样发作。此外，低镁血症还可导致心律不齐。先找出导致低镁血症的原因后再进行治疗，同时静脉补充硫酸镁。
