我小孩今年12岁,身高1.42M长得不高,请问要多给他吃些....

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我小孩今年12岁,身高1.42M长得不高,请问要多给他吃些什么有利于他的成长。谢谢!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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全斌 医师 合肥市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科疾病
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问题分析: 你好,很高兴回答你的问题,根据你的简单描述:小孩今年12岁,身高1.42M长得不高,你的宝宝还处于生长发育期,身高是还能增长的,建议去正规医院拍一个骨龄的片子,预测最终身高。
意见建议:建议去正规医院拍一个骨龄的片子,平时注意多食高钙及高蛋白食物如牛奶、虾肉等,及时的锻炼身体都有助于身高增长。

祝你的生活快乐,希望我的回答对你有帮助,如有疑问,请继续提问
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,孩子的身高一方面于父母遗传有关,一方面和孩子的后天营养与锻炼有关,建议你平时多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物,注意给孩子补钙,每天最好保证一杯牛奶,多吃些排骨类的食物,这样有助于长高。
意见建议:平时要注意多让孩子运动运动,最好多进行弹跳运动,可以打篮球、跳绳等,多晒晒太阳,保证充足睡眠,这样有助于长高。
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许思盟 齐齐哈尔医学院五官科
擅长:临床疾病,眼科
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问题分析: 首先要养成良好的饮食习惯,在一天的三餐中,早餐对孩子尤为重要。孩子上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质,长期坚持吃早餐,有助于孩子大脑和身体的成长。
意见建议:其次,蛋白质是孩子骨骼成长发育中必不可少的营养素,建议在孩子的日常饮食中,多吃些鱼、肉、蛋、大豆、牛奶及奶类制品等食品,优良的蛋白质有利于孩子身体的营养吸收。注意饮食的科学搭配,多吃一些水果蔬菜,可进一步提高蛋白质的营养价值,又可取长补短,另外,还要保证孩子充足的钙质。学龄前儿童每天需要钙600毫克,小学生需要800毫克,中学生需要1200毫克。如奶类、豆类及其制品,芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等都含丰富的钙。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油,对增长身高也有好处。
此外,提倡孩子多到户外活动,多晒太阳,因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D,从而有助于钙的吸收。孩子在成长期,要注意少吃糖,过多的甜食会降低儿童的食欲,使他们进食量减少,势必影响营养素的吸收,阻碍增高的速度。
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林峰 内科
擅长:全科,如高血压
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问题分析: 你好,建议多补钙,多补充胶原蛋白,多参加运动如打篮球
意见建议:你好,建议多补钙,多补充胶原蛋白,多参加运动如打篮球
相关问答

脖子短的孩子不能长高,理论是没有科学依据的。孩子身高决定性的因素是父母的遗传基因,和孩子的体格形态是没有关系的,另外和孩子出生后,在发育过程中运动量的大小、营养状态有关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析: 身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验,如激素测试。
意见建议:建议您做一下骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。

王明明医师内科青岛市市立医院东院
擅长:心脏病

指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。‘、】·

孙健伟医师外科江西省于都县人民医院
擅长:外科、骨折

问题分析:人的身高决定于骨骼的生长发育情况,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。
意见建议:要多补充 牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外 多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长

张彦祺内科威县贺营卫生院
擅长:脑血管疾病

问题分析:您好,身高的生长和先天的遗传因素有很大的关系的,另外后天的营养、锻炼也会对于身高造成影响的。女性的身高停止增长一般的是在二十周岁,所以从您的年龄来看仍然有长高的可能的。
意见建议:此时您可以就医进行下骨龄的测量,另外做个体内生长激素水平的测定,需要使用生长激素的话,可以使用一下。另外您要保持充足的营养的摄入、睡眠,并适度的参加体育锻炼,这些对于身高都是有帮助的。

李青峰医师中医科石家庄德坤瑶医肿瘤医院
擅长:中医综合

指导意见:一般人体的身高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。没有有效的增高药 物的。不可偏信广告宣传的。如果确实不理想可以到正规的医院进行腿骨增 长手术.

王林献医师妇产科章台镇北胡帐村卫生室
擅长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎