左侧后脑勺出现了阵发性的跳痛，多是神经血管性的头痛，需要补充睡眠。如果是由于近期的精神紧张，或者由于工作压力太大所造成，要放松心情，适当的可以出去旅游，缓解一下心里的压力。也有的是由于枕神经痛所造成，可以口服生素类的药物营养神经。
右侧后脑勺间歇性跳痛可能是偏头痛、血管性头痛等原因导致的。
一般认为是偏头痛，主要是因为血管舒缩和舒张功能紊乱所导致的，也可能是血管性头痛，是指头部的血管出现了收缩障碍。首先患者要去医院要做头颅核磁扫描，看看有没有颅内占位性病变。如果不考虑颅内占位性病变，可以口服止痛药，口服扩张血管的药物。一般都可以起到较好的治疗效果。
左后脑勺一阵一阵跳痛，应考虑血管性头痛。可能与精神紧张，压力大有关。应放松心情，减轻压力，注意休息，适当锻炼，养成良好作息习惯，不熬夜，少玩手机和电脑时间，保证充足睡眠时间，可能会改善症状。应检测血压，进一步检查颅脑核磁，颈椎核磁排除器质性病变。
翻身时出现头晕目眩，多考虑为耳源性头晕。我们的耳朵内有一器官，叫前庭迷路，内有半规管，它主要感受头部的转动，还有一个器官叫耳石，上有结晶体，感受头部的移动和空间位置。当结晶体由于某种原因掉落到半规管上，头部就会感知下感受不到的运动，那么就会出现眩晕。
右侧后脑时候间歇性跳痛可以采用中医综合治疗缓解疼痛，首先可以针对患者右侧后脑勺疼痛的特点，可以选择中医针灸止痛的穴位，进行镇痛治疗。具体的穴位可以选择右侧率谷穴，头围穴，天柱血，玉枕穴，脑空穴等局部穴位。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，起床时头晕目眩可能是体位性低血压导致的，也可能是高血压导致的。具体情况分析如下：
体位性低血压：体位性低血压是血液随着体位的改变而改变降低，患者起床由于脑供血不全，进而导致头晕目眩，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能会出现头晕、头痛、眼花等症状。因此起床时头晕目眩可能是高血压导致的。
