植紊是可以通过调理自身达到自愈的效果，自愈方法需要长达半年到一年的时间，这段时间里必须每天保持良好的心态，不能生气、焦虑、抑郁，每天要坚持锻炼才有可能康复，另必须通过药物来治疗身体上的不适症状。
忧郁症可以采用中医治疗的，能不能治好任何一个医生都不能保证的，只能说可以采用中医保守治疗试试看。去找一个专业的中医大夫看一看，辨证施治，让中医大夫开点儿中药喝调理治疗一下。平时可以适当的运动锻炼一下。
植物神经紊乱可以多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势。注意休息，多吃新鲜的清淡易消化的食物，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。
一般情况下，植物神经紊乱的西药很多，具体分析如下：
治疗植物神经功能紊乱的药物主要有五羟色胺受体再摄取抑制剂、β受体阻滞剂、苯二氮卓类药物及营养神经类药物等。代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等甲钴胺、谷维素、复合维生素B等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
通常来说，植物神经紊乱会低烧。
植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，还可能会出现胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠等症状，此外，还会导致低烧。
一般情况下，植物神经紊乱是否能上班，需要根据具体情况来分析。具体内容如下：
1.能：多种原因可能会导致植物神经紊乱，轻微的植物神经紊乱只有轻微的心慌，胸闷气短，胃胀气等情况，不会影响工作，可以上班。
2.不能：重症的植物神经紊乱会出现头痛、头晕、注意力下降、记忆力减退、烦躁不安等症状，会影响工作，导致工作效率下降，因此不能上班。
