孕妇睡姿以左侧卧位比较好，妊娠5个月后，在正常的情况下，妊娠子宫多向右旋转，使子宫动脉扭曲，左侧卧位可使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正，以保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。平躺睡觉不仅仅准妈妈不是很舒适，而且腹中宝宝也不舒适。
宝宝平躺睡觉呼吸不畅一般是由于儿童咽喉部的生长不良，或是受寒感冒所致。
如果儿童在仰卧时，嗓子会发出咕噜咕噜的响声，但侧身躺着时没有，这说明他的咽喉还没有完全的发展。孩子在正常情况下是平卧睡眠，出现了不顺畅的情况，也有压迫肺部的情况。同时还要注意孩子的体重，因为孩子太胖也会造成这样的情况。在睡眠和睡眠中要注意调整好睡眠的位置，如果睡眠中呼吸不顺畅，可以选择侧卧和仰卧，以降低肺部的压迫感，缓解呼吸不顺畅。
一般来说，怀孕四个半月可以平躺睡觉，但最好不要。
孕4个半月的时候，子宫处于肚脐的位置，最好是左右侧卧位，不要太久的平躺。当子宫变大时，会对下腔静脉造成压力，使血液循环量下降，从而造成体内血液循环的下降，从而造成大脑缺血缺氧，出现头晕、心慌、胸闷、喘气等症状。孕妇在妊娠后期的时候，会出现比较明显的症状，具体的程度要看个人的情况。
在怀孕早期，如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。因为这时期的子宫还没有超出盆腔，不会对盆腔脏器及腹主动脉产生压迫。到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫，有可能会影响胎儿的血供，这时候采取左侧卧位。
两个半月宝宝咳嗽通常有以下原因：
1.晚上感冒引起感冒咳嗽。
2.孩子有胃食管反流，反流刺激喉咙引起咳嗽。
3.上呼吸道感染转为支气管炎或肺炎，会引起宝宝咳嗽。
4.环境中有螨虫、霉菌等多种过敏原，可使宝宝过敏，引起咳嗽。
5.如果宝宝吃奶太快或太快，或者乳头太大，容易呛进去，会引起咳嗽。
6.少数宝宝有鼻炎、鼻窦炎，也可能出现咳嗽。
宝宝平躺睡觉不舒服的话可以适当的侧躺，这样也可以避免吐奶时被呛奶，平时多注意给宝宝调换睡觉的姿势，经常一侧睡觉可能会导致头部睡偏的现象，平时注意观察，注意纠正睡姿。
