有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
治疗热引起的头疼方法如下：可脱掉外套，减缓体内温度。可以喝一些凉水降温。若是感冒引起的发热头痛，建议服用降温的药物比如感康等药物进行降温。也可以用凉水湿过的毛巾，敷在额头上。若是结核性胸膜炎引起的发热头痛，去医院进行进一步的诊断治疗。平时生活中建议合理饮食，合理的睡眠，不吃辛辣的食物。
感冒引起的头疼，可以在医生的指导下给予但感冒和止痛的药物进行治疗，比较常见的有芬必等药物，同时服用一些止痛的药物辅助治疗，效果比较明显。如果患者是病毒性脑炎、脑膜炎等因素，需要及时到正规的医疗机构就诊，明确病因进行针对性治疗。治疗期间养成良好的生活习惯，休息不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
血压低是会导致头疼的。低血压会引起脑动脉供血不足，导致动脉缺血缺氧，进而引起头痛。低血压不但会出现头痛，还会伴有其他症状，比如头晕，眼花，心慌，四肢无力，精力无法集中等。
