睡醒后四肢无力,注意力不集中,精力不足,工作效率降...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡醒后四肢无力,注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力减退我想知道吃什么药比较好
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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毕永帅 南阳市中医院内科 三级甲等
擅长:肠胃疾病。高血压
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问题分析: 您好,根据您的症状来看,您应该是脾虚,睡眠也不太好。
意见建议:建议您找个好中医,吃些健脾的药调理一段时间,更重要的是注意加强身体锻炼,这甚至比吃药更有效。
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付瑜 黑龙江桃山林业局医院皮肤科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析: 你好,引起四肢无力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,
意见建议:另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
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张丽 深圳内科
擅长:妇科,消化,呼吸,糖尿病,饮食养生
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问题分析: 根据你的描述是肾虚的症状,肾虚的症状在脑力方面表现为:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向。
意见建议:建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等。
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张倩 医生会员 宜春学院妇产科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
意见建议:建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气
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张琪 泰山医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 根据你的描述,你这是肾虚,引起的原因很多,平时要注意。
意见建议:建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐,拔罐之后按摩太溪穴,这个穴以后没事就多按,每次两到三分钟,这是补肾第一强穴。
相关问答

有注意力不集中的状况,有可能是因为多动症引起的,去一家医院的精神状态心理科去附近医院进行检查一下,确诊的话,可以通过药物控制,配合心理治疗的。另外的话还有可能是因为缺锌导致的,平时需要注意多吃一些海产品,肝脏,菠菜来改善的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肾虚检查项目包括以下检查。肾功能检查,进行这个检查,主要是对人们的肾虚的病灶情况进行分析,因为病情严重的情况下,会对人们的肾功能造成一定的下降。这个检查不能直接的进行确诊肾虚只是起到一个辅助性的分析检查而已。通过肾功能分析检查来更好的去对肾功能的情况了解。尿液检查,这个检查主要是对人们的尿液中情况进行分析,因为肾虚是可以反映在人们的尿液中的情况。内分泌功能检查,肾虚的发生会扰乱人的内分泌系统,给人们内分泌系统造成激素性的紊乱。所以通过对内分泌功能检查来进一步的对肾虚情况进行诊断,这个也是可以去进行检查的项目。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

精力不足气血阴阳亏虚都可以导致。精力不足多包括精神以及体力两方面的不足。精神不足,多考虑是气虚、阳虚、血虚、肾虚等引起的症状,而体力不足多考虑是气虚或者是阳虚等引起的。多是由于先天禀赋不足、劳累过度或者是房劳过度、熬夜等引起的。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精力不足、易疲劳,考虑身体处于亚健康的状态。首先建议改变不良的生活习惯,一定要按时休息。建议饮食上以清淡饮食为主,一定要多吃新鲜的蔬菜、水果,特别多吃坚果,比如花生、松子。因为它们富含有充分的营养物质,对脑细胞有好处。其次,多食蛋白质含量丰富的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,头晕脑胀四肢无力嗜睡可能是熬夜、高血压等原因导致的。具体情况分析如下:
熬夜:患者如果熬夜,由未得到足够的休息,可能会出现头晕脑胀四肢无力嗜睡的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可,一般不需要进行治疗。
高血压:高血压是一种动脉血压升高的慢性病,可能会伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害,主要症状为头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等,患者如果患有高血压,可能会出现头晕脑胀四肢无力嗜睡的情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。