一般情况下，头发洗了一天就油了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：平时要尽量避免吃辛辣的东西，避免吃油炸、吃糖、喝酒、多休息、避免熬夜、不要玩手机等。
2.使用药物：可在皮肤病医师的建议下口服复方甘草酸苷片和维生素B6；其次，每天一次，先用复方煤焦油洗发水，再在头皮上涂抹吡硫翁锌喷雾。另外，女性也可以服用螺内酯片，而男性也可以服用西咪替丁。
真菌感染导致的因素，因为真菌感染的因素出现头癣症状，所以出现大量头皮屑。具体需要到医院进一步确诊，因为考虑真菌感染几率非常大。化验真菌涂片非常必要，真菌会导致传染，所以必须注意卫生，切断传染源，用过的物品必须严密消毒。
考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。抑制皮脂的分泌，勤洗发，同时少食油腻、甜食及辛辣食物，可多吃蔬菜的食物，注意休息，不要熬夜。
频繁清洁头皮会引起头皮的油脂分泌过多的。因为皮肤是根据所接收到的信息进行反馈的，如果过多的洗头，皮脂就会收到“缺油”的信号了，因此就进一步分泌出油脂了。吃得过于油腻，辛辣，熬夜等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
可能是长的毛囊炎或是皮脂腺发炎，避免辛辣食物，不要熬夜，你有可能对洗发水过敏，患者可以试的拿水直接洗头，不用任何洗头膏，看洗完后会不会痒。如果不痒，说明还是洗发水过敏的。
洗完的头发是焦味，换了许多洗发露还是有味可能是头发高温损伤、脂溢性皮炎等原因导致的，需要对症治疗。具体情况分析如下：
1、头发高温损伤：患者的头发可能因高温损伤，导致焦化，出现烧焦的味道，剪掉焦化的头发后可以改善。
2、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多发生于皮脂分泌旺盛的部位，如头皮、面部、胸背等部位，主要表现为细小的红色斑片，并且覆盖油腻性鳞屑，易结成淡黄色痂，引起脱发和头皮异味。患者可以在医生的指导下使用酮康唑乳膏、他克莫司软膏、复合维生素B片等药物来治疗。
