腰肌炎患者要注意休息，避免过劳，矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。同时可以结合热敷理疗，按摩等舒筋活血疗法.，药物治疗当面主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。
在心肌炎的治疗上，主要以卧床休息为主，目前尚无有效的治疗方案。
主要是减少心脏负荷，减少组织损伤，需要针对不同的情况进行治疗，同时出现心律失常时，应在床上躺上2-4周，之后再进行锻炼，严重心肌炎合并有心脏扩张的患者，需要休息半年至一年，直至症状完全消除。
在治疗过程中，患者需要注意休息，避免进行重体力劳动或剧烈运动。
腰肌炎症的症状可能有腰部疼痛、酸胀等。
腰肌炎症的症状，般会以腰间弥漫性的疼痛为主，同时伴随着腰束和重物的压力。这种症状时轻时重，通常在受寒、劳损之后会加剧，而且还会反复发作。早晨的时候会感觉到疼痛加剧，同时还会感觉到腰间的发轴和僵硬，在运动后会缓解。但如果是长期的运动，那么这种痛苦就会明显的加剧。另外，如果是在下雨的时候，或是在潮湿的地方，那么这种疼痛就会加剧。
典型的临床表现是四肢的近端出现对称性无力，可伴有颈部肌肉和咽部肌肉无力，导致运动和吞咽困难。肌肉疼痛、压痛。临床上以女性略多见，可以口服一些药物来进行治疗，同时要注意休息、适当进行体能训练。
感冒预防心肌炎，应该在日常生活中保持充足睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需，如果在感冒期间出现了心悸头晕的症状，一定要及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，也可以通过化验的方式进行检查，比如抽血检查。在感冒期间还应该避免辛辣和刺激性的食物。适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力。
心肌炎时间长了，如果是轻症，可能会治愈，如果是重症，可能会好转，也可能出现心力衰竭、心脏扩大等，具体分析如下：
如果是轻症的心肌炎，可能通过药物治疗和病情的发展，从而自行痊愈。如果是重症心肌炎，经过适当的处理，病情会随着时间的推移而好转。如果不及时处理，会导致病情进一步恶化，甚至危及生命。虽然心肌炎已经好了，但也有少数病人会出现慢性的迁延，出现心脏扩大、心力衰竭、慢性心衰等并发症。
