心火大怎么办如何保建?

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心火大怎么办如何保建?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
韩峰 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:不孕不育
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问题分析: 上火,要多吃点“苦”,因为苦味食物是“火”的天敌!最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐、香油一凉拌便吃,这样不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝,饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不至于那么苦,可以在吃之前,用盐水泡泡,这样可以去掉一些苦味,也可去除苦瓜中的一些草酸,以免妨碍食物中钙的吸收。
意见建议:除了苦瓜,还有其他苦味食物也值得推荐,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等
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胡玉宁 平乡人民医院内科 二级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,您的情况属于肝火上升肝火旺,在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,食疗的话,薏米莲子粥较好。
意见建议:平时要注意劳逸结合,保持心情舒畅,少吃辛辣煎炸食品。
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岳素荣 山东省齐鲁医院中医科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析: 您好:日常调养:不宜做日光浴,血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。
意见建议:要做温和运动,例如瑜伽,静态运动有利于调节体内血运,抚平情绪波动。
相关问答

指的是口腔溃疡这类问题,最大的可能还是有维生素缺乏的问题的。平时要适当补充些B族维生素,尤其是维生素B2这类的如果已经诊断确诊了,带孩子去看看中医,看看是否有先天性肾虚的症状,因为肾属水,心属火,肾水不能熄灭心火,会导致心火旺,所以,给孩子补肾滋阴治疗,可以给孩子吃中药或者中成药治疗,要让孩子吃营养丰盛的食物,从后天饮食补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

心火重可能是最近吃了一些生冷、刺激性的食物导致的,如果严重的情况下,建议还是到当地正规的医院,在医生的诊断下对症治疗。平时饮食上一定要多加注意,不要吃一些生冷、刺激性的食物,也不要吃一些过于油腻的食物,以免加重病情,平时可以多喝一些热水,喝一些去火的茶,比如胖大海、菊花茶等,可以有效的去火。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以适当的服用一些去火的药物,来改善的,还可以通过清淡饮食,蔬菜水果来改善,荤菜要控制,菊花茶和决明茶可以清火,多喝有益,如果房间内太干的话,用一下增湿器也是一种方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

心火旺的话可以喝一些茶来进行调养。另外要注意生活作息规律正常,不要熬夜,不要吃辣,不要喝酒,不要抽烟。要保持心情的放松,平时一定要注意自己生活规律。心火旺可能会具有很好的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以口服合适药物,维生素治疗。平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,起居有常。应该是五心烦热所导致的,一般是属于阴虚的表现,尤其是肾阴虚的症状非常明显。如果比较严重,要去医院检查治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

来例假一般指来月经,而没有不适的症状,来月经吃红心火龙果通常无需特殊处理;如果有不适的症状,建议通过一般方法进行处理。
来月经吃红心火龙果只要没有什么不适的症状,一般不需要担心,通常不需要进行特殊的处理;但来月经的时候尽量不要吃火龙果,因为火龙果属于凉性水果,容易导致血液不畅和痛经,如果出现腹痛、腹泻等症状,建议注意休息,并适当喝温水,有助于缓解症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。