通常情况下，心律失常可通过改善生活方式、保持心态、改善饮食等来预防。
心律失常的防治，要结合病人的具体情况，考虑到心律失常的种类，有没有其他并发症，控制原发性，排除诱发因素。平时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜；要保持好的心态，稳定地控制自己的情绪；戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡，多吃瘦肉、橙子、香蕉、菠菜等富含钾的食物，多吃容易消化的食物。
预防恶性心律失常可以采取以下几种方法：
1.识别恶性心脏疾病的危险因素，并采取相应的防治对策。如果心肌梗死、慢性心力衰竭合并严重的室性早搏、室速、室颤等情况下，即使应用胺碘酮或β受体阻断药也无法避免。
2.保持情绪稳定，避免劳累、寒冷、腹泻、发热等诱发因素，按时吃药，定期随访。如果有过心律不齐或者是药物难以掌控的时候，最好是使用消融辅助设备。
心律不齐是常见的心悸，心慌，心跳不稳，有些病人甚至会觉得自己的心要从胸腔里蹦出来，这要看个人的反应。
出现心律失常的症状有可能是由于心跳过慢、心跳太快导致的大脑供血不足。有些病人会出现严重的心律不齐，会感到浑身无力，甚至会导致房颤，一旦有了心律失常的表现，需要立即到正规的医疗机构进行检查和治疗，尽快的减轻，避免延误，尽早的发现，尽早的处理，可以有效的控制病情。
通常来说，心律失常的症状有很多，具体分析如下：
如果心率过高，出现房颤并伴有预激综合征，通常会出现脑供血不足，会出现头晕、胸闷、心绞痛等症状。快速心律失常中的恶性心律失常，如室速、持续性快室率、室扑、室颤等，都有可能导致阿斯综合症，表现为晕厥、抽搐，甚至死亡。如果是缓慢、长期的心律失常，会出现头昏、乏力、胸闷等症状，甚至会出现短暂的脑供血不足，导致阿斯综合征、抽搐、晕厥、黑蒙等。
诊断心律失常的检查方法有心电图、24小时动态心电图等。
第一，心电图是最常见的一种检查方式，它可以快速的进行心电图的检测，如果是正常的心律失常，可以判断为心房颤动早搏，心电图可以判断是否存在传导阻滞。
第二种是24小时动态心电图，可以检测到某些潜在的心律失常，偶尔出现的早搏，偶尔的房室传导阻滞，可以通过24小时动态心电图来检测。
心律失常的危害有缓慢性心律失常、快速性心律失常。
1、慢性心律失常：危害很大，心率减慢会造成脑供血不足、脑梗，严重的会导致脑死亡。如果心脏本身的供血不足，比如动脉硬化、狭窄，就会导致远侧的血液供应受阻，从而导致心梗。如果是本身的传导系统进展缓慢，需要在医生的帮助下安装起；
2、快速心律失常：快速心律失常分为窄、宽，宽QRS对血压有一定的影响，窄QRS如果超过180~190次，就会引起迷走反射，引起晕厥。严重的病人，会出现室扑、室颤、心跳骤停，6分钟后就会导致脑死亡。
