如果女性本身精子质量就是能够达标的话，没有必要采取这种技术，直接算好排卵期，同房试孕就可以生下健康宝宝，由于筛选精子这种技术涉及人伦道德，在国际上是禁止的，同时自己是没有办法筛选自己精子的，但是可以在备孕期间戒烟戒酒，增加锻炼增强体质，注重营养搭配，这些都可以提高精子的质量。
x精子和y精子的首要差别在于所含的遗传物质——染色体不同。x精子含有体大而长的x染色体和数目众多的脱氧核糖酸，携带着遗传密码；而y精子则相反，形体矮小，含脱氧核糖酸也少；携带的遗传密码更是寥寥无几。人工受精一般是不会筛选精子的，如果由于性别的原因会导致遗传病，是可以筛选精子受孕的。
如果治疗之后还是不行可以用精子库精子。精子畸形率达到98，这个是比较高的，严重影响男性正常的生育能力。首先要及时查找原因，比如是否存在精索静脉曲张、慢性前列腺炎、睾丸鞘膜积液等疾病。
妊娠前后3个月内应尽量避免性生活以避免流产、早产、感染等。
由于怀孕早期是胚胎快速发育的时期，胚胎的发育并不是很平稳，此时同房就有可能造成子宫收缩而造成流产。孕晚期胎儿已经进入骨盆内，此时同房可导致早产、感染等。孕中期可有性生活，但是不宜过频，行动要温和。孕妇孕期忌疲劳、忌情绪激动、定期到医院产检，以免出现不适反应。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
