一般情况下，怀孕防止长妊娠纹的方法具体如下：
女性怀孕以后，促黑素细胞刺激素分泌增多，导致孕妇乳头、乳晕、外阴等处出现色素沉着。想防止妊娠纹的增加，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以用橄榄油或者是精油涂抹腹部，能够减少腹部妊娠纹的形成。
在日常生活中，孕妇需要养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
通常怀孕五到六个月会长妊娠纹。
妊娠纹是皮肤出现原发性条纹状萎缩，好发于腹部、股内侧、臀部等部位。怀孕初期，皮肤的弹性纤维和胶原纤维还没有发生变化，是不会出现妊娠纹的。怀孕五到六个月的时候，由于皮肤弹力纤维被过度拉伸后出现断裂，通常会长妊娠纹。如果在这个时候并没有出现，甚至到了八个月以后都没有出现花纹，那就基本上不会再有妊娠纹的出现。
怀孕的人大部分都是会长妊娠纹的，但是长妊娠纹是因人而异的，可能有的人在整个怀孕过程中都不长妊娠纹，而且妊娠纹重在预防，一旦形成就很难祛除，平时可以尽早的预防，擦一些预防妊娠纹的护肤品进行预防。
一般情况下，妊娠纹最晚在孕晚期生长，具体内容如下：
妊娠纹是指怀孕后期由于胎儿体积过大而引起的皮肤纤维破裂。不过，因为个体的体质，有些人生完孩子之后，肚子上也不会有妊娠纹。怀孕后要定期进行产检，注意饮食方面要注意营养均衡，不能暴饮暴食，要注意控制体重，要做好胎教，适当的运动，以保持心情舒畅，以免出现并发症。妊娠纹最迟不超过怀孕38周。
一般来说，妊娠纹5-6个月开始长。
妊娠后并不是所有人都会出现妊娠纹，有些人在妊娠5-6个月左右就会出现妊娠纹，特别是双胎妊娠、羊水过多、腹部脂肪过多、双胎妊娠、羊水过多等。身材瘦弱、肚子发育缓慢的孕妇，妊娠纹会明显延迟，甚至在整个孕期也不会有妊娠纹。有没有妊娠纹都不会影响到胎儿的发育。孕妇要定期做产检，要注意胎儿的活动，要有充足的营养。
一般在怀孕5-6个月的时候就会出现妊娠纹，由于每个孕妇的体质不一样，大多数女性一般在6个月以后开始长妊娠纹。长妊娠纹是因为胎儿的逐渐增大，把女性的皮肤撑破，给女性的皮肤造成的永久性伤害，一般月份越大妊娠纹就会越多。