盗汗多梦遗精可能是肾虚，然后身体又比较虚弱，造成了植物神经功能不好，所以盗汗。解决的办法也简单，既然身体差，就应该好好调理下，平时可以吃些补药的。也不要给自己太大压力。
容易遗精有以下几个方面的原因。
出现遗精的因素有多种，大多由下面几个原因。过度疲劳，使得身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。紧身内裤，使得外生殖器与内裤不断摩擦，诱发遗精。睾丸会不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物，若长时间没有性生活，体内的精液贮存到一定量时，会自动地从尿道排出。另外还有阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。
遗精的病因比较复杂，会导致精液的活力下降，引起男性不育症，导致性功能障碍，造成人体的免疫力下降等。遗中医上认为，遗精所涉及的脏腑比较多，比如心、脾、肾，都可能造成遗精。遗精在早期刚刚发作的时候，病情多数比较轻浅，此时时候如果及时干预，调理得当，多数可以治愈，而且不会留下明显的后遗症。但是遗精发作比较频繁之后，会导致一些严重的后果，比如经常遗精会导致精液的活力下降，引起的男性不育症。建议注意精神调养，排除杂念，清心寡欲，避免过度的脑力劳动，做到劳逸结合，丰富文体活动，适当参加体育劳动。
遗精有很多病因会引起，比如长期熬夜，喝酒，不良嗜好，手淫，心理压力大，心情紧张都可以出现遗精的现象，如果刚出现遗精，可以改善不良嗜好，及时调整作息时间，注意不要熬夜就可以了，也可以适当运动试试。
孩子遗精问题比较频繁应该是病症，合理的辨证治疗比较好。注意饮食均衡性，合理的调养生活习惯。合理的戒掉手淫，积极锻炼身体。积极观察一下孩子有尿异常，出现睡眠不好，腰疼，肝肾功能要异常的问题。合理的饮食清淡，可以看一下中医科，适当的补肾固精，养气血调养。
