脚后跟粉碎性骨折两个月到四个月可以正常走路。
脚跟骨与其他骨不一样，因为是松质骨，所以很容易产生骨性。粉碎性骨折，短期内不能行走，骨头要一段时间才能恢复，骨折位置稳固了再下床活动。但是跟骨的恢复速度要比其他骨头快，四个星期左右就会开始长出骨痂，一到两个月就会进入骨痂期，所以最好是两个半月后才能下床活动。骨折端的骨骺已经发育的差不多了，承重力也比较好，所以弃拐的时候可以正常行走，但是做一些剧烈的运动，比如跑跳，可能要四个月左右。
通常情况下，脚趾骨折后不要再用脚后跟行走，脚趾骨折后要选择合适的外固定。如果骨折部位恢复不佳，则要进行外科治疗。
脚趾骨折后患者还需要注意卧床，避免脚趾受力。如果患者只是用脚后跟行走，大部分时候都可以让脚趾不会被压住，但是因为患者走路的姿势不对，再加上脚步和关节的活动，很有可能会造成骨折断端的错位等症状。
对于脚后跟粉碎性骨折，最快半年至一年。
患者需要做X线片检查。通常是半年至一年的时间。一开始，患者可以扶两个拐杖到一个单拐，直到整个拐弯下地活动。脚后跟粉碎性骨折的患者，一般需要休养半年至一年的时间。通过拍片可以看出，也是逐渐的拄拐到脱拐下地活动，一般要一年以上才能恢复正常的下地活动。在这段时间内，可以进行适当的接骨补钙、物理热敷、消肿镇痛等。
孩子脚后跟骨折一般要2-3个月才能够正常下地走路，具体时间要根据孩子具体的恢复情况进行判断。
如果孩子受到外伤，可能会导致脚后跟骨折，通常需要一段时间骨折才会恢复，在此期间，小孩一般不能正常走路。一般要2-3个月才能够正常下地走路，但是，具体时间要根据孩子具体的恢复情况进行判断。建议家长带孩子到医院进行检查，通过ct的方式了解骨折的实际情况。
一般情况下，如果患者脚趾骨折后，脚部功能未受到较大影响，可以用脚后跟走路，但是，如果患者佩戴有外固定，则不能这样走路，具体内容如下：
如果患者的脚趾发生了骨折，在脚部活动功能未受到较大影响的情况下，患者通常可以可以用脚后跟来走路，这是因为足部趾骨与踝、跟部活动关系不大，这样一般不会影响患者脚趾处的恢复。但是，如果患者在脚趾骨折后，通过石膏、支具等进行了外固定，则应避免用足跟走路，以免影响恢复。
手指有骨折者，平时不宜同房。
由于骨裂又属于骨折，仅骨折程度轻。但病人一旦出现脚后跟跟骨骨折时，需严格维持患部制动而无法下地行走，通常需借助石膏托及其他支具予以固定，以防患部骨折端移位或再骨折。除此以外，饮食方面病人还需多吃一些蛋白质和钙质含量丰富的食品，还要避免烟酒。以免多骨裂处造成发炎的症状，还要注意患处避免接触水。
