用力过猛胸口后背感觉很疼可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式来治疗，但是病因的不同，治疗的方式也会有所不同。
1、物理治疗：如果胸部和背部出现剧烈的不适，可以通过热毛巾进行热敷，促进局部的血液流通，缓解疼痛。
2、药物治疗：如果胸部或背部出现剧烈的疼痛，可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等，如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用非甾体抗炎止痛药。
3、手术治疗：如果胸部和背部过度劳累，可能是肿瘤、结石、癌症等原因引起的，需要立即去正规的医疗机构进行彻底的手术治疗。
左手骨折右手可以用力，是可以做事情，可以活动的，不会影响到左手的骨折，但尽量避免重体力活，多休息休息，干一点力所能及的工作就可以。饮食上多服用排骨汤、鸡蛋、瘦肉、虾皮、大虾等补钙食物。
顺产用力过猛会出现大小便失禁。因为胎儿在产道内会对直肠造成压迫，孕妇就会有大便的感觉。很多孕妇担心这样的尴尬事，现在也有很多医院提前会给孕妇灌肠，以免孕妇排便污染了手术台。
软组织损伤可能性大，出现疼痛也可见于肌肉韧带损伤等引起多见于局部神经疼痛或是肌肉损伤，血液循环差，炎症刺激周围组织肿痛不适表面现象。必要时至医院检查明确。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养。
腕关节痛，多由于外伤，劳累受凉引起的。可能为腕管综合症，也可能为腱鞘炎。完善类风湿因子，血沉，c反应蛋白，尿酸等相关检查，患肢给予自动，局部烫洗。注意多休息，多饮水，规律作息。
方法如下：建议注意生活调理，劳逸结合，避免精神紧张，饮食清淡多吃蔬菜水果多喝水，避免久坐（半小时左右起身活动一会儿），每天早晚坚持腹部按摩及户外有氧运动锻炼，一定要坚持。
