胸口堵的慌要保持良好的心态，避免愤怒、疲劳、易怒、易怒，并保持室内的空气流通。
胸口堵的慌，这是一种功能性或者是一种病理现象，病因主要有肺动脉栓塞、COPD、心脏疾病等，例如：冠状动脉粥样硬化、缺血性心脏病、心瓣膜疾病、心力衰竭。如果不是功能性的，需要去医院检查，比如心电图、胸片、胸CT、心脏彩超、24小时动态心电图等。
饭后胸口堵胀考虑可能为心脏的疾病，特别是每次发作几分钟，然后自行缓解，出现这种症状行可以心电图和心脏彩超进一步确诊，另外考虑慢性胃炎及十二指肠球部炎症或者溃疡。
餐后如果感觉到胸闷，有可能是因为消化不良或是肠胃功能不全所致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
可以通过口服吗丁啉，莫沙比利，曲美布丁等消化系统的治疗。如果吃了还不能改善的话，可以做一次胃镜的全面的诊断，以确定是否存在器质性的疾病。有食管、贲门、胃部等。一旦确诊，可以通过服用一些药物来达到最佳的治疗。
一般情况下，吃饭后感觉胃堵的慌首先需要考虑是由于消化不良、胃肠蠕动减缓等功能性胃动力问题，建议服用一些促进消化的药物，比如山楂丸、鸡内金、胃康灵胶囊、多潘立酮片等。胃胀、烧心、反酸等症状多见于慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病。需要到医院的消化科进行电子胃镜的检测，以确定是否有胃内的器质性疾病，便于及时治疗。
吃饭胸口疼感觉堵的慌是食管炎、心肌梗死等原因引起的，需要对症治疗。
1.食管炎：食管炎即食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜发生水肿和充血而引发的炎症。患者可能会出现吃饭胸口疼感觉堵的慌的症状。
2.心肌梗死：急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解。患者可能会出现吃饭胸口疼感觉堵的慌的症状。
胸口总是闷闷的堵的慌多与心脏疾病有关，通常出现这类情况很可能就是患者患有冠心病，心肌缺血，导致心脏循环不畅等。
除此之外，还可能与生理性变化有关，如熬夜、剧烈运动、情绪起伏较大等，这些方面的原因均可造成胸口闷慌、心悸、紧张的症状。而且，若是长期伏案，要留意胸口有慌闷现象，与胸椎关节紊乱有一定的关系。
