我1米62体重88斤。脸上有点小肥肉。我想咨询一下怎样才.....

会员13758767 17 已回复
我1米62体重88斤。脸上有点小肥肉。我想咨询一下怎样才能瘦脸蛋呢?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄丽娟 护师 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育、助孕技术
已帮助用户: 31908
问题分析: 高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。
意见建议:你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
关注
王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
已帮助用户: 74806
问题分析: 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
意见建议:最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
相关问答

在孕期估算胎儿的体重是很重要的一件事情,它对于判断胎儿的生长发育以及选择何种分娩方式尤其重要,估算胎儿的体重主要包括以下这么几个方法。
第一,B超是利用b超来判断胎儿的重量,比如头围、腹围、股骨的长度,这是最常见的方法,也是最准确的方法。
第二,通过测量孕妇的宫高和腹部围来判断胎儿的总体发育,从而推断出胎儿的重量,不过这个方法比较粗糙,而且可能会出现很大的偏差。
第三,可以根据怀孕期间的体重指数来确定孩子的体重,这是一个比较简单的衡量标准,在临床上只能作为一个参考。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕后一般可以通过以下方式进行控制体重。
在怀孕期间,孕妇的身体会增加11.5公斤至16公斤。超重会造成孕妇生产时出现的困难和妊娠时的并发症。如果是因为营养不足,会造成胎儿发育受到限制,从而出现早产、体重下降等问题。所以要加强对体重的控制。
孕妇可以在孕期进行日常的家务活和适度的锻炼。建议一天步行30多分钟,对促进胎儿发育和自然生产都是有益的。怀孕妇女也可以进行凯格尔体操。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

满月宝宝标准身高体重,男宝宝,身高51.1-58.5cm,体重3.5-5.7Kg,女宝宝,身高50.1-57.4cm,体重3.2-5.4Kg。满月宝宝的身高体重增加与宝宝出生时的身高体重有关,还与宝宝的喂养方式和进食量有关,刚出生的宝宝,身高和体重增加速度是最快的,体重可以增加1-1.7kg,身高可以增加5-6cm。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

胎儿体重的计算可以通过各种公式进行计算,在各种胎儿体重计算的公式中,都会涉及到胎儿的双顶经、腹围和股骨长等指标,可以将这些指标的测定值代入到特定的公式中进行人工计算。比较方便快捷的计算方法,是使用胎儿体重计算器将这些测定值代入到特定的程序以后,立刻就可以计算出来。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮