女性雄性激素分泌过多，具体办法是多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉，柠檬，玉米等，因为大豆里还有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此还可以多喝豆浆，或蜂王浆等保健品，多运动，日常生活要有规律，少吃辛辣食物和油炸食品，调节内分泌，主要是调节心理，保持心情，舒畅心态平和，不生闷气。
女性体内雄性激素过多的表现有女性的月经量会减少，月经周期会变长，来潮的时间也会缩短。
还有就是会引起子宫失调性的流血，或者是不能排卵，或者是不孕症。除此之外，女性还可表现为容易发脾气，容易生痘痘，容易胖。还有就是女性出现了子宫体积变大，或是出现了阴道增生的情况。临床上可以选择克罗米芬或地塞米松。还可以服用牡丹，甘草等。在日常生活中要注意饮食，不要过度劳累，要有一定的生活习惯。
当女性出现体内雄性激素过多的时候，要保持良好的睡眠，按时作息。充足的睡眠能让身体的各个器官恢复到正常状态。其次要去医院做全面的体检，有没有肾脏疾病、卵巢功能、精神药物等方面的问题，再进行针对性的治疗，同时要多吃一些豆类、豆类等。因为大豆中的自然雌性激素可以帮助抵抗雄性荷尔蒙。女性还需要保持情绪稳定，少生气。
降低体内雄性激素建议平时多注意饮食规律和搭配，多吃含维生素多的水果蔬菜，保证睡眠充足和正常的饮食习惯。控制雄性激素其实就是增加女性雌激素的分泌。也可从饮食上改变。饮食上可以吃些含植物和动物雌激素的食品，羊胎素和血蛤是可以补充雌激素的，植物的么，大豆、黄豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类都有，坚持每天喝豆浆吃豆制品，芹菜、茴香、绿豆芽等也是含雌激素的好食品。
多吃黄豆及黄豆制品，因为黄豆中含有天然的雌激素，雌激素能够对抗雄性激素过多。还要有良好的休息，保持良好的睡眠，可以使机体的各个器官保持正常的功能，从而使女性的性激素恢复到正常。
女性雄性激素过高会出现男性化表现，月经稀发、毛发增多、声音变粗、脸上长痤疮、肥胖、乳房小等均是女性雄性激素过高的表现。雄激素分泌过高也是多囊卵巢综合征的主要发病特征，临床表现为月经不规律、稀发排卵、甚至不排卵、继发不孕等。
