一般来说，脑袋被重物砸了应当采取以下措施。具体分析如下：
脑袋被重物砸了，首先要看局部有无出血、肿胀，如果有这种情况，需要及时到医院急诊科进行清创缝合，并在医生的指导下使用破伤风抗毒素、抗菌素等药物进行治疗。如果没有破裂，可进行冷敷，观察变化情况。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
脚趾被重物砸伤，首先应该观察脚趾是否有活动功能明显出现障碍的情况。如果脚趾活动时出现剧烈疼痛，考虑可能是骨折，此时应该马上到医院拍摄脚趾的x光片或者核磁共振来诊断骨折的严重程度。如果脚趾活动时没有明显的剧痛，此时可以通过热敷、理疗。
建议应该及时带宝宝去医院检查，明确病因，对症治疗，如果没有就表明并无大碍不用过于担心。可以使用冰块，用毛巾包两层给宝宝进行冰敷，然后有助于消肿止痛，另外注意观察宝宝有没有恶心呕吐等不良反应。
脚踝韧带断裂一般是不会自愈的。当脚踝韧带断裂时，其自我修复的能力与断裂的韧带相关。足踝附近有许多韧带，在小韧带撕裂后，可以自己生长并修复。但是，从那以后，他们的运动能力就会比平时弱一些。如果是重要的韧带受损，如果是车祸，导致脚踝韧带不能自己愈合，那就需要住院。需要在医生的建议下进行手术，以保持韧带的连贯性，才能慢慢的愈合。此外，韧带断裂后会有红肿、瘀伤等症状，需要住院治疗。
背重的时候，腰部扭伤，要及时的躺在床上，不能自己做任何的动作。如果出现明显的肿胀，可以进行冷敷，如果疼痛比较严重，可以服用布洛芬缓释胶囊。24个小时后，可以在局部涂上金色膏，配合热敷、理疗仪进行电击，不能剧烈运动，特别是不能弯腰，经过治疗，患者需要注意的是，1-2周后就会好转。平时需做好护理，避免二次创伤。
问题分析：您好，您说的是外伤导致的踝关节骨折，采取内固定术后骨折愈合以后二次手术，把内固定物取出了，目前走路多时或者是站立时间长时，有局部的刺痛感
指导建议：这种情况是瘀血的表现，平时一定要注意保暖，配合烤灯理疗一下，或者是活血化瘀的膏药外用
