明天晚上一点入睡,睡到第二天早上十点这样算是熬夜吗...

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明天晚上一点入睡,睡到第二天早上十点这样算是熬夜吗?还是算推迟入睡?
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黄文斌 副主任医师 南京市第一医院其他 三级甲等
擅长:病理诊断的结果解读;需要进行的病理检查;病理切片的...
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问题分析:你这是情况肯定算是熬夜了,正常情况下一般在11点之前睡觉较好。
指导建议:建议你慢慢改掉熬夜的习惯,长期熬夜肯定对身体有损害。
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