凌晨会醒,黑眼圈很黑,一直做梦,一个睡眠里还会做两...

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凌晨会醒,黑眼圈很黑,一直做梦,一个睡眠里还会做两次同样的梦。在睡眠中还会跟自己说,我今天做了两个同样的梦。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄文斌 副主任医师 南京市第一医院其他 三级甲等
擅长:病理诊断的结果解读;需要进行的病理检查;病理切片的...
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问题分析:日有所思夜有所梦,你的情况可能属于白天有所思才引起的。
指导建议:建议晚上睡觉迟些,这样可能会减少夜里起来的情况。
相关问答

幼儿黑眼圈是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色,以及光线投射方向等因素有关。由于眼睑皮肤是全身皮肤中最薄的,所以皮肤之色素或皮肤下之血流行颜色,都容易反映、呈现在眼皮表面。此外当光线投射时,会在突出物的背凹处呈现阴影。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有黑眼圈失眠的解决方法如下:
1.失眠往往会增加眼周色素沉着,久而久之就会出现黑眼圈,解决黑眼圈,要从失眠入手,改善睡眠后,黑眼圈自然会消退。
2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整,并多吃营养丰富的安神食物,如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。
3.养成规律睡眠的习惯,不要熬夜,必要时可服用镇静类药物,如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈,可以局部冰敷,在眼周均匀研磨维生素C和维生素E,每天睡前一次,或者在眼周敷茶包等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有两年严重的黑眼圈,晚上睡觉一直做梦可能是睡眠障碍、心血虚等原因导致的。患者应该对症治疗。具体分析如下:
1.睡眠障碍:睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,可能会引起多梦、头晕、乏力等不适症状。患者可以遵医嘱使用三唑仑片、马来酸咪达唑仑片等药物进行治疗。
2.心血虚:心血虚的发生与失血过多、久病耗伤、生血不足等有关,可能会引起失眠多梦、健忘、面色淡白等不适症状。患者可以在医生指导下使用养血安神丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

儿童有黑眼圈可能是由于经常性的熬夜,用眼过度而造成眼睛疲劳。另外也可能是由于眼部色素日积月累沉淀而形成的黑眼圈,其他的原因也可能是经常性的失眠多梦,情绪不稳定,压力大,休息不足。还可能和一些病症有关,比如腹泻,可能会引起病人体质虚弱,面色苍白,以至于出现黑眼圈。现在这种现象不用担心,可以对症下药,平常均衡膳食,保证营养的摄入。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

常年黑眼圈,即使睡眠再充足也不会消失,可能是过度用眼引起的。
过度用眼的情况下可能会导致眼周的局部皮肤色素沉着,形成常年黑眼圈,此时通过充足的睡眠一般难以缓解,可以前往正规医疗美容医院,选择激光祛除黑眼圈。使用激光对黑眼圈的色素沉淀进行穿透,使黑色素变成小分子微粒,排出体外后祛除黑眼圈。术后大约一周见效,维持时间在二年左右,具体时间因人而异。
黑眼圈明显的人群要多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

应该是由于熬夜,眼疲劳等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢,组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,形成黑眼圈。可以加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。