一般来说，胸口下方中间疼的原因如下：
急性心肌梗死，急性心包炎，夹层主动脉瘤等心血管病变，胃、十二指肠疾病，胰腺疾病，食管疾病等都有可能导致患者出现胸口下方中间疼的症状，建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中还患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
如果是只有一个指甲上有黑线，考虑甲母痣的可能性比较大。甲母痣其实就是甲母上长的痣，随着甲母长出指甲，指甲上会出现黑线。甲母痣有可能会发生恶性变，但是不是所有的甲母痣都会出现的。但如果在短时间内出现甲母痣的黑线宽度变宽，颜色不均，周围边界线不清晰，指甲形态有改变，指甲周围的皮肤出现异常，要赶紧来医院就诊。
肋骨中间下方有硬块很有可能是剑突。剑突是一块较小的软骨，属于正常的生理结构，每个人都有。只是其大小有个体差异。也有可能是和胃部的问题有关系，如果反酸，打嗝，可能是得了胃炎。保持饮食规律，不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，多吃些营养易消化的食物，可以做腹部热敷，按摩，注意腹部保暖。
胸正中间下方按压疼痛，可能是胃部疾病造成胃部疾病，包括胃炎、胃食管反流、胃溃疡及胃部肿瘤，还是去做胃镜检查以明确诊断，发现浅表性胃炎可以给予奥美拉唑治疗，同时建议患者做碳13呼气试验以明确有没有幽门螺杆菌感染。
肩膀和脖子中间的肌肉疼考虑是由落枕引起的，引起落枕的原因有：枕头过高、过硬或者高低不平，睡觉时睡姿不正确，颈部外伤，颈部受寒等。患者可以进行推拿，可以用拇指在疼痛处按压30分钟，再用中空拳头敲打疼痛处，这样可以防止颈部肌肉抽筋；可以用热毛巾、热水袋等方法进行处理，也可以用红花油外涂，但是需要遵医嘱用药。
通常情况下，肩部和颈部之间肌肉的酸痛可以通过肌肉拉伸来缓解：第一，肌肉拉伸，在病人的肩关节处，将病人的头推向健侧，一天4-6次，一天4-6次。
第二，按压和按压可以迅速减轻肌肉的酸痛，一次30分钟，一天两次，15天一次，同时还可以通过热敷或者物理疗法来达到更好的治疗效果。对于颈、肩、腰腿痛，可以选择单一的治疗方式。
