慢性咽炎的不要吃大蒜这种刺激性的东西，慢性咽炎主要表现为咽干，咽痒，有时会有刺激性咳嗽，还有的表现为咽部有明显异物感。慢性咽炎症状反复。要清淡饮食，忌烟酒刺激的食物，所以大蒜宜少吃，适当增加饮水量。
得了慢性咽炎会引起咽部不适，有干、痒、胀、灼痛感。容易恶心、干呕。在说话稍多、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时症状加重。稍微受凉、劳累、讲话多，便会觉得咽痛、咽部灼热感加重。
儿童慢性咽炎的症状是嗓子会有各种不舒服的感觉：比如咽部咽痒，粘着感，干燥，灼热，异物感，嗓子粘痰比较多。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激。
慢性咽炎是临床常见病，常见症状就是咽部异物感、干燥、灼热不适、吞咽梗阻感以及瘙痒感。也会有粘液性分泌多，所谓的痰多等症状。对于慢性咽炎的治疗应该是以保养为主，以养代治，没有特效的药物。生活习惯的改变辅助药物治疗。
慢性咽炎需要用清热解毒的药物治疗，通常最常用的药物有清热散结胶囊等药物。如果合并了胃酸反流，还需要用抑制胃酸的药物。日常生活也需要注意保养，避免吃辛辣刺激食物，避免烟酒，避免熬夜，不然用药效果就不佳，很容易反复发作。
慢性咽炎，可以到医院挂耳鼻喉科就诊，该科医生可熟练使用鼻镜、间接喉镜、鼻咽镜等专业检查仪器，经验丰富，专业水平高。也可以挂中医内科，慢性咽炎一般分为肺肾阴虚、脾胃气虚、脾肾阳虚、痰凝血瘀四种类型，中医科可根据患者的舌苔、脉象等进行辨证并合理治疗。
