高血压的患者是能吃辣椒的,不要多吃或者长久吃,能进行适当调味。因为辣椒中含有的刺激性成分,易导致人体兴奋,从而使交感神经过度兴奋导致血管收缩,使血压出现轻微升高。
高血压可以少量吃辣椒,有些研究认为,辣椒中含有辣椒素,具有扩张血管的作用,同时也能够促进血液循环,还具有降血糖的功能。但是也有不同的观点,认为吃辣椒反而会诱发高血压、高血脂和糖尿病,也有人认为辣椒会抵消降压药的药效。如果是轻度高血压适当吃点辣椒问题不大,但是如果血压不稳定,忽高忽低,建议不要吃辣椒这样辛辣刺激的食物。
限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料,少食各种咸菜及盐腌食品。应增加含钾多含钙高的食物,如绿叶菜,鲜奶,豆类制品等。增加蔬菜或水果摄入,减少脂肪摄入可使SBP和DBP有所下降,饮食应以素食为主,适当肉量最理想。
高血压,有原发性高血压与继发性高血压,原发性高血压多遗传与家族史有关系,继发性高血压有很多,如肾上腺肿瘤,醛固酮增多等疾病患了高血压之后,要放松生活,低盐饮食,低糖饮食,低脂饮食,多运动,对治疗高血压是很好的,口服对应有效的降压药,患了高血压对身体不会有太大的影响,对生命质量也不会有太大的影响,对寿命没有影响。
高血压由临床症状和血压的测量是可以确诊的,如果血压超过正常值。一般可以确定为高血压。通常一般考虑原发性高血压原因不明的情况可能性比较大。建议选择降压药物长期服用药物,控制血压正常。没有效果马上去检查。