问题分析：您这是齿痕舌，白腻苔，考虑脾胃虚弱，中焦湿气重有关的，舌尖裂纹，舌苔偏红，考虑阴虚内热关。
指导建议：药物建议您可以用启脾丸和养胃舒颗粒口服，忌辛辣刺激生冷食物，剂量您按说明书服用，别熬夜，平时可以喝红豆薏米茶调理。
舌苔厚黄有齿痕是由于固有口腔空间不足所造成。固有口腔由上下颌牙列内侧及舌体共同构成。如果上下颌牙列弯曲度过度内收或舌体增大，都会使牙列与舌体的间隙不足，从而使牙齿压迫舌头和进食时咬舌而造成齿痕。同时由于空间不足，咀嚼效率降低致使食物块过大，不利于口腔清洁卫生，使舌苔干燥增厚。
舌苔齿痕严重是因为舌体的体积出现了增大，导致舌体受到周围牙齿压迫，所以出现了齿痕。
舌体的结缔组织水肿、组织增生等因素都会引起舌苔齿痕严重。如果可以观察到舌体的静脉畸形、淋巴管畸形的情况,多为巨舌症或肢端肥大症,可能会导致舌体肥大。如果发现自身舌苔齿痕比较严重，可以去正规医院的口腔科或者中医科就诊并进行对症治疗。
一般来说舌苔开裂的原因有以下几点。
首先是因为体内营养元素的缺失导致患有沟纹舌使舌苔开裂。其次喜欢吃辛辣，刺激性食物的人，也会患有沟纹舌，导致舌苔开裂的情况。
口腔黏膜干燥综合征的患者因为唾液腺受损，导致唾液分泌量严重下降，使口腔极度干燥也会导致舌苔开裂。
另外，如果不注意口腔卫生，不认真刷牙漱口，使食物残渣、细菌和软垢残留在舌头表面，也会使舌苔变的又白、又厚并且有舌苔开裂的症状。
舌苔白有齿痕，是存在以下几种原因，是丝状乳头增大，局部软组织增生引起的，去医院口腔科进行病理切片检测，情节严重，需进行激光祛除。其次，是体内消化不良、湿气严重引起的，忌辛辣刺激性食物，多吃豆类食品，规律饮食。
通常情况下，舌苔发白有齿痕，一般都是脾虚、湿气重导致的。
对于脾气不足，如果乏力倦怠明显，可以用黄芪或者太子参代茶饮，同时可以用健脾化湿的中成药，比如参苓白术散。注意饮食上，应该戒酒、戒烟，少吃辛辣、刺激、生冷、油炸等不易消化的食物，如辣条、雪糕、薯片等，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，还可以吃温热的熟食，比如粥类或者姜汤等，有助于驱散风寒，缓解病情。
