失眠腹胀可能是自主神经功能紊乱引起的。
长期失眠可能会对身体的内分泌产生影响，进而可能会减缓胃肠道的蠕动，使胃肠道内的食物不能及时排出体外，还可能导致胀气。腹胀是一些器质性和功能性疾病可能引起的症状。当患者出现胀气症状时，需要更加注意饮食和生活习惯的变化。症状严重时，需要及时就诊，确定是否有器质性疾病，再给予针对性治疗。同时定期复查胃肠镜。
失眠腹胀的治疗方法具体如下：
1、中药内服，能够有效的调理，能起到补益心脾、养心安神的作用。但疗程较长，可配合一些镇静药物，同时可配合中医特色疗法、针灸推拿、足浴等。
2、平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、抑郁、恐慌、愤怒等负面情绪的刺激，饮食上多吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，睡前不要抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡，保持睡眠环境安静舒适。
一到晚上就腹胀，可能是以下原因引起的：
一到晚上就腹胀有可能是由于病人在夜里的时候没有多少运动，导致肠胃的蠕动变得缓慢，会引起腹胀。此时可以进行适当的有氧锻炼，同时还可以顺时针方向按摩肚子。在日常生活中尽量不要进食，尽量不要暴饮暴食，多食用清淡的食品。也有可能是肠炎，一般在夜间就会出现腹痛，此时要注意腹部的保暖，防止肚子受寒，同时也要注意忌食辛辣刺激的食品。
一般情况下，取卵后出现腹胀可进行腹部按摩、喝冷开水等措施进行缓解。具体分析如下：
1.做腹部的按摩：通常来讲，按摩会促进胃肠蠕动，加速排气以缓解腹胀的症状。
2.喝冷开水：由于冷开水低于体温，喝进去后就会刺激胃肠道蠕动加强，把积攒在肠道内的空气排出，缓解腹胀的症状。
此外，取卵后之所以会出现腹胀的情况，主要是因为卵泡的生长发育过程中，需要大量的雌二醇，而雌二醇的增高就会使胃肠局部出现轻度的水肿情况，导致患者腹胀。
婴儿腹胀大多数是乳糖不耐受，消化不好引起的，如果是奶粉喂养，可以给宝宝喝零乳糖的奶粉，这样减少婴儿腹胀。调节一下肠道的菌群，促进消化，减少腹胀。如果母乳喂养，宝妈要注意饮食，少吃生冷，油腻的食物，保证奶水的营养和质量。
主要是由于平时给孩子饮食不当，奶粉时不要换，然后导致宝宝肠胃功能消化紊乱，所以会出现腹泻的症状，建议平时注意休息和饮食，哺乳妈妈饮食宜清淡。如果是奶粉，吃的奶粉不容易消化。
