是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
可以服用药物进行治疗，也可以做心电图、心脏彩超等检查，确定诊断再进行治疗。有心慌无力的症状，如果感觉心跳快，心前区有压迫感、恐惧感，有可能和心律不齐、心动过速、心力衰竭等有关系。
有一定的更年期表现导致的。去医院中医科检查一下，通过自身和家人的关心调理，平时的时候注意多出门散散步，还可以旅游去公园和别人多进行一些交流，这样对人的情绪缓解也有一定帮助。注意规律作息，稳定体内激素分泌。时常和家人聚会，也可以找一份轻松工作，每天和同事们在一起交谈。
突然心慌手抖身体无力认为系低血糖所致。
在糖尿病患者当中，最常见的症状就是手抖，这是一种很普遍的现象，而且也不是什么好东西。提示应及时测定血压、血糖，作出明确的诊断，然后进行对症处理。在日常生活中，如果经常发生手抖，就会影响到人们的正常生活与工作，甚至还会对人的身体造成一定程度上的损害。手抖可分为生理性手抖与病理性手抖两种，生理性的说法通常是因为疲劳和情绪波动太大。若愈演愈烈，要及时到医院诊治。
突然出现心慌、手抖、身体无力的症状，可能由生理性原因所致，也可能为病理性原因所致。具体可前往医院详细检查病因。
生理性原因：患者过度劳累、经常熬夜、生活压力比较大，容易出现愤怒等情况，可能使血压短暂升高，还会使交感神经过度兴奋，此时患者会出现心慌、手抖、身体无力的现象。病理性原因有低血糖、低血压、低血钾、植物神经紊乱、精神疾病、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。患者应完善相应检查，如血常规、心电图、脑电图、甲功检查等，以明确具体病因，采取对应治疗，避免盲目治疗错过治疗时机，造成病情加重。
长时间的高血压会导致动脉硬化和高血压性心脏病等一些症状，平时需要看病情的不同控制好血压，定时的检查血脂控制好血脂，看病情的不同调整好药物用量，在医生指导下对症调理，平时也可以考虑中医中药等治疗有时间可以去附近中医院在医生指导下辨证后对症调理。
