产后身体虚弱，加上大量失血，并伴有贫血；需要吃一些有营养的食物；阿胶是一种滋补品，具有补血养阴、润燥止血的功效。患者也可以吃红枣、枸杞、龙眼等食物。任何食物都应该适度摄入，不要过量，否则会产生一些副作用。除了食物补充，患者还需要加强系统和适当锻炼。
东阿阿胶是用驴皮熬制而成的一种滋补药品，具有补血滋阴的作用，可以有效地促进造血功能，被称为补血的圣药。具有美容养颜的功效，阿胶中富含丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤中的弹性，使皮肤变得红润细腻。可以延缓衰老，东阿阿胶中含有的超氧化物歧化酶，可以清除人体的自由基。
阿胶副作用较少，但是根据人体自身的不同，也有一些区别。有些体质的人吃了容易上火，吃多了会消化不良；阴虚的人吃多了容易燥热，值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
阿胶糕有很好的补血作用，贫血的人群食用阿胶糕能改善贫血的情况。阿胶糕每个人的体质不一样，所有的用法也有所不同，每天2～3块就行了。对于体质火气虚热的人群，一天吃1～2片就行了，当然办公室工作的人群可能需要使用3～5件。
容易上火的人，或者是已经上火的人，不适合吃阿胶糕。湿邪特别重的人，不适合吃阿胶糕。表现为身体特别胖的人，再就是平时周身乏力、头晕、肚子胀等。体虚弱的人，主要表现为消化功能下降的人。体内有瘀血的人尽量不要吃，最主要表现为体内出现了大量的瘀血，像脑血栓，以及女性出现的月经问题。
