早上吃面包挺好的。因为面包是属于五谷杂粮做出来的，其里面含有小麦，在时候经常吃对于消化系统是比较好的，因此建议可以经常吃一些全麦面包。如果要吃面包，可以每天早晨把面包烤一下，时候面包的营养才不会流失。对于那些肠胃不好的减肥来说，可以吃一些富含食物纤维的面包，比如杂粮面包或者是全麦面包，可以抑制身体对糖分的吸收。
宝宝拉肚子时可以吃面包。
宝宝腹泻时胃肠道功能很差，非常脆弱，所以要注意饮食，选择易消化易吸收的食物，比如面包、米糊、馒头、饼干、面条等。不能吃牛奶、鸡蛋、肉、鱼虾等对宝宝消化不利的食物。家长可以按照医嘱给宝宝使用藿香正气水、双苓止泻口服液等药物进行治疗，平时家长还应注意宝宝的日常护理，注意宝宝的腹部保暖。
拉肚子可以吃面包，具体如下：
面包属于易消化的食物，非常适合有拉肚子症状的患者食用。如果患者出现了拉肚子的症状，建议及时就医，查明病因后，在医生的指导下使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般来说，拉肚子不能喝热奶茶。
腹泻时最好喝温开水或淡盐水。腹泻的原因可能是肠道分泌的液体增加，消化不良，胃痉挛等。奶茶中含有大量的牛奶、茶叶和高糖，其中茶碱、茶多酚等成分混合在一起，会导致胃酸分泌增加，从而导致胃内体液分泌失调，从而加重腹泻的症状，因此拉肚子时是不可以喝奶茶的，热的也不可以。腹泻会引起电解质紊乱，可以通过喝淡盐水来补充。
宝宝在腹泻期间可以吃面包，但是要注意不能吃含有糖分以及脂肪量过高的面包。宜吃清淡，例如吐司、切片面包。面包属于发酵食品，有天然的益生菌，可以帮助调节消化道内的菌群，有助于腹泻症状的缓解。
