外伤导致的腰疼的现象，当出现这种现象的时候，可以做腰部的ct或者磁共振检查，明确腰部损伤的具体情况，首先是要注意休息。还可以吃止疼的药物，缓解疼痛的症状。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣的带刺激性的食物。
如果局部疼痛，功能障碍，明显畸形等可能与骨折有关系。也可以进行具体检查一下，可以做局部x光照相检查等。明确诊断，对症治疗，生活中注意调养。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食含钙高的食物。
摔了一跤后出现腰痛不止，建议到医院做脊椎x片检查，看看有没有骨折。如果是普通的腰部韧带、肌肉扭伤，应该在24小时内进行冰敷，通过收缩毛细血管来止血。24个小时后可以进行热敷，可以帮助血管扩张，加快血液循环，调节气血，减轻痛苦。可以通过按摩、理疗仪烤电、微波仪等方法来进行治疗。在治疗过程中，病人要多卧床休息，这样可以缓解疼痛。
腰椎间盘突出的病人需要在医生的指导下视情况选择是否做微创手术。
一般来说，微创手术穿过肌间隙到达椎间孔内，对于腰部肌肉乃至整个腰椎结构的破坏都很小，给神经根完全减压之后，病人的症状可以马上消失。
综上看来，大部分病人通常在手术后的第二天就能够下床活动了，手术后的第三天就能够出院了，大约一个月的时间病人就能够彻底的康复。微创手术因其创伤小、病人康复快、住院时间短等优点而被更多采用。
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
摔了一跤应该注意观察有没有受伤，还有可能要去医院做些简单的检查。
如果没有症状比较严重，可以通过休息、刹车、冰冻等方法进行调理，一般在半个多星期内就可以完全恢复。如果触碰到了脑袋，不管是不是受伤，都要做CT检查，就算暂时没有问题，也要密切关注24个小时。
建议患者出现此情况后要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
