一般情况下，头疼恶心想吐浑身发冷，可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。分析如下：
1.使用药物：头疼恶心想吐浑身发冷，可能是急性胃炎，可以在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
2.日常护理：患者的饮食要清淡一点，不能吃辛辣的、生冷的食物，做好保暖措施。
蹲下起立会头晕，浑身发冷可能是由于低血压的情况导致的，能够在平时要多注意休息并且保证规律的饮食。避免熬夜保证充足的睡眠，还要对症治疗。这期间注意饮食规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
低血糖，贫血，心血管疾病等都会引起头晕，脸色苍白，无力，记忆力下降等身体不适的症状。平时注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水，多休息。必要时就医做个血常规检查一下。
问题分析：您好，从您描述这个情况来看，这个是有点低烧，有可能是感染了外界的病原体有关。
指导建议：建议多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素。可以喝小柴胡颗粒，有一定的降温作用的。这段时间少吃内火偏重、辛辣、刺激性的食物。如果症状严重建议需要去医院查个血常规，和脑部ct等方面检查，综合评估。
突然头晕呕吐浑身发冷应该是血压低导致的，血压过低时，一些人可无任何自觉症状，只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克。
小腹疼腰疼恶心头晕可能是怀孕了，可以使用验孕棒取晨起的第一次小便检测一下是否怀孕了，或者也可以到医院去做一个检查，通常在怀孕的初期孕妇是会出现这些症状的，但是因为每个人的身体状况不同，所以具体出现的妊娠反应症状也不同。
