下身涨疼，如果合并有白带比较多，又有小腹下坠的感觉，这要做一个妇科双合诊的检查，看看符不符合盆腔炎体征。因为女性，尤其是有性生活的女性，月经前后盆腔慢性淤血综合征比较明显，这种症状会比较重。通过用炒盐热敷小肚子增加盆腔的血液循环，改善静脉淤血的状态，可以治疗下身涨疼。
下身胀痛是炎症的表现，外阴红肿热痛，阴道分泌物异常，伴有异味或者阴道瘙痒，是常见的阴道炎，有些是由于房事造成。根据阴道炎的性质对症治疗，平时注意卫生，穿宽松棉质内裤。
手臂胀痛可能是局部肌肉的急性损伤或慢性劳损造成的软组织的血液循环不畅，引起的无菌性炎症进而引发的一种胀痛的症状。还可能是由神经根型颈椎病引起，是颈椎椎间盘突出、骨质增生压迫或刺激神经根而引起的手臂放射性的胀痛。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
让孩子多吸吮乳头，如果情况比较严重，可以通过按摩的方式进行通乳。轻轻按摩乳房，可促进乳腺组织的血液循环，使过量的体液再回到淋巴系统。用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。如果乳汁彻底出不来，一定要通过专业的按摩，来疏通乳汁。
