出现胃痛，首先应该规律合理饮食，在饮食上要做到每餐适量，每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应该主动进食。在进食时一定要细嚼慢咽，减轻胃肠负担，同时也应该注意胃部保暖，不要让胃部受寒。
问题分析：您好，如果是有腹痛，首先要确定有无胃肠痉挛，阑尾炎一类的问题 。
指导建议：请说明疼痛部位是在肚脐上还是肚脐下，左手侧右手侧还是正中间，还有无发烧，恶心呕吐，以便于我们判断清楚病情。
出现胃部疼痛首先，可以做局部的热敷，出现胃部疼痛，有可能是腹部肠道痉挛引起来的。做热敷的目的主要是解除肠道的痉挛。如果以前有胃炎病史，有可能是胃溃疡导致的。
一般情况下，胃疼有两天不一定了是胃溃疡，具体内容如下：
如果是因为上腹部的疼痛，在饭后一个多小时后，上腹部的疼痛会慢慢消失就可能是胃溃疡。如果胃部长期疼痛，可能是胃炎、胃寒、消化不良等因素造成的，最好是到消化内科做进一步的分析，明确造成胃部长期疼痛的病因，然后进行相应的处理。日常生活中要多吃一些易消化的东西，避免食用辛辣刺激的食品。
月经引起的胃痛有更多的肝郁胃痛的症状。用于调理治疗。在药物治疗的同时，注意饮食，避免吃冷凉的食物和油腻的食物，病人应该确保情绪舒适，而不是情绪化和愤怒。饮食清淡，注意休息。
