去正规的皮肤科做个全面检查，如果不严重的话，要按时的涂抹维生素e对淡化有很好的帮助，严重的话可以采用激光的方式进行去除疤痕，但是这种要长期使用才有效果，吃新鲜的水果蔬菜，注意不要长时间在太阳光下暴晒。
喝蜂蜜水，体内排毒很重要。同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡。通过激光美容的方法来治疗的，平时注意足够的蛋白质食物的摄入也是很重要的，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。还要注意防晒和多吃些果。
脸上有斑点的原因是雀斑，这是一种常见的棕色斑点。通常可采取如下改善方式：
1.在日常生活中尽量不要暴露在阳光下，可以在户外涂抹防晒油。
2.可以使用三氯醋酸溶液，也可以是苯酚溶液；
3.也通过激光，比如Q切换波长的694红宝石激光，755nm的翡翠激光，IPL治疗。
雀斑多见于女性脸部和鼻子，一般会出现浅棕色或棕色的斑点。它可以是圆的，也可以是椭圆的，这主要与紫外线的辐射有关，建议根据个人黑色素沉积的轻重，选用不同治疗方式，减轻症状。
一般情况下，脸颊上长了个很硬的包可能是毛囊炎，具体内容如下：
如果是由于局部的毛孔阻塞，皮脂腺分泌过多，产生了大量的皮脂堆积在了面部，形成毛囊炎，同时还可能会引发一些炎症反应，比如皮肤表面会有一些红肿、疼痛等症状。内分泌失调、雄激素过高等都需要去皮肤科检查，确诊后要立即进行相应的调理，日常生活中要注意饮食方面要注意不能食用辛辣、油腻的食品，多食用一些蔬菜和瓜果，保证充足的睡眠，不要过度的熬夜。
脸颊上长了一个硬块，是否为肿瘤，要根据包块的性质来判断：
1.口腔溃疡的病人可能会出现肿大的淋巴结，以质地比较硬的包块为主。如果是恶性肿瘤所致的包块，可以用淡盐水漱口，可以服用西瓜霜含片、甲硝唑片等药物来抑制口腔的感染，这样可以加快其愈合速度，面部肿大的淋巴结会自动消失，可以很好的去除周围的硬块。
2.如果患者脸部肿瘤细胞增生过多，导致脸部出现质地坚硬的肿块。脸部的包块属于恶性肿瘤，要及时进行手术，清除局部的淋巴结，同时还要配合化疗、放疗等方式，以消除脸部的硬化。
面部的色斑多数是由于内分泌失调所导致的，平时一定要注意，吃一些调节内分泌的药物。要去掉的话患者可以FC复合祛斑，效果很好的，物理治疗一般比药物治疗好。平时避免吃色素深的食物。
