一坐下就打瞌睡，是不是气血两虚引起的神经衰弱。体内气血不足导致的精神状态差，疲乏无力，睡眠不足或者睡眠质量不好等神经衰弱的表现。积极的调整生活方式，保证充足的睡眠。
可能是脑部缺氧的一种表现，临床上可以由多种情况所引起，如长时间精神紧张、压力大、睡眠不足时可能会引起，也有可能是脑动脉粥样硬化引起的脑供血不足，患者也可能会出现这种症状。
孕妇怀孕时，因荷尔蒙的关系，会使鼻黏膜充血，孕妇容易发生鼻塞、流鼻血等症状，非药物的处理方法为热蒸气疗法。孕妇患了感冒，切勿滥用抗生素。一般轻度感冒，无需特殊冶疗，只要加强护理，注意休息，多喝开水，感冒多会自愈。
一般情况下，怀孕后期瞌睡多是正常现象。
孕后期瞌睡多是正常的，这是因为怀孕后女性由于雌激素的发生变化，就会出现嗜睡反应，这是一种正常的生理现象。其次，怀孕期间由于新陈代谢加快，孕妇的分泌系统就会发生变化，导致体内热量消耗加快，血糖不足，就会引起嗜睡。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。
个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
严重失眠难入睡可以应用安眠类药物，这样能够快速缓解症状。然后需要通过中成药调理，以及平时生活习惯的调整来充分的改善。平时白天的时候多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，放松心情。