得了过敏性鼻炎,平时怎样保健?

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1、平时饮食要注什么?
2、有没有特效药或民间偏方?
3、平时怎样做辅助治疗?
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张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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应该加强身体锻炼,选择如长跑、游泳等耐力训练,增强机体抵抗力,也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练,例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等.在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态。在生活中,家长们不仅要注意让孩子避免接触变应原,而且要充分理解他们的心情,提供一个轻松的氛围,让他们有一定娱乐的时间,不要承受过重的心理压力,这对改善机体的高敏状态非常有利。只有兼顾身心全面调护,才能彻底告别这个烦人的 “小毛病”。
相关问答

孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时,要从根源上防止过敏性鼻炎的发生,要加强对周围环境的空气质量,避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况,可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况,也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间,孕妇应注意保持个人卫生,避免感染,多吃新鲜的蔬菜水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

得了过敏性鼻炎,患者常典型的症状就是打喷嚏,一般都多于3个,有时甚至连续10余个。患者的鼻腔与咽喉都会发痒,有的时候感觉眼睛、面颊都有瘙痒的感觉。还会出现大量清水样鼻涕,病患每天擤鼻十余次或更多,重者鼻涕常如水自流。由干鼻粘膜水肿明显,部分患者尚有嗅觉减退,有时甚至消失。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗,不及时控制或者控制不好,那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病,也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

避免接触变应原,如花粉、动物皮毛,减少室内螨虫数量,如保持空气湿度在40%到60%之间,勤晒被子,勤换衣物。也可以手术,外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善,有明显体征,影响生活质量,鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍,合并慢性鼻,鼻窦炎、鼻息肉,药物治疗无效,外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

过敏性鼻炎在治疗方面主要就是对症的抗过敏,一般可以选择口服抗过敏的药物,然后配合使用一些鼻腔喷剂,这可以根据症状选择。急性期发作的时候,外用药物可以使用1-3个月的时间,根据病情的严重程度,也可以酌情延长使用的时间,然后可以配合使用一些调节自身机体免疫力的药物作为辅助的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

改善并切断过敏原,想要治好过敏性鼻炎,就一定要先知道过敏原,然后将它切断。必须要时不时用清水冲洗一下自己的鼻子。治疗该疾病的药物主要分为内服和外用两种。外用药效果显著,一使用就会有疗效。口服药见效慢,需要患者朋友长期吃药。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。