拉肚子吃点胡萝卜、苹果等食物好。
成人如果腹泻，一般与最近的饮食不节，或是长期的胃肠炎有关，无论是什么原因引起的，都要以清淡为主，可以适当吃胡萝卜、苹果、西瓜等，这样既可以补充身体中的水分，又可以补充身体中的电解质，同时也可以吃些滋补的粥，这样可以促进消化，帮助减轻肠胃的不适。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过度劳累。
应当带孩子去儿科就诊，通过相关检查明确具体病因再进一步针对性的治疗。孩子出现腹泻，可能是由于饮食不当，导致的消化不良，也有可能是由于细菌感染或者是病毒感染导致的感染性腹泻。
儿童腹泻是由消化不良、感冒或细菌感染引起的。应检查大便常规以确认。如果粪便中有白细胞或红细胞，则意味着存在炎症感染，抗炎药物应与止泻疗法一起使用。应合理安排饮食，注意身体的健康。
小孩子引起腹泻的大部分原因就是消化不良，另外，吃了对胃肠道有刺激的食物而引起的急性肠炎，也是原因之一。比如是炎症引起，可以使用抗菌消炎药物，如果是消化不良可以使用帮助消化的药物，可以在指导下合理使用。
小孩子拉肚子的治疗取决于其病因，如病毒感染引起的腹泻常为一个自限性的过程。因无特效的抗病毒药物，保证孩子不脱水，饮食达标即可。若孩子是细菌感染引起的腹泻，应及时抗感染治疗。根据大便培养的结果，选择最敏感的抗生素进行治疗。在腹泻的过程中，切勿使孩子脱水。若孩子大便次数较多的情况下，孩子出现精神欠佳且小便少，应及时前往医院就诊或在家中服用合适药物。另外，孩子出现腹泻且伴有高热、脓血便、腹痛等情况时，也需及时前往医院就诊。
这很可能是由于饮食不卫生或者摄入的细菌过量而导致的肠胃炎的症状。首先使用一些暖脐的膏贴在腹部能够有效的缓解腹泻的症状，呕吐特别严重，可以酌情的使用一些健胃消食的药物，平时一定要注意饮食，不能太过寒凉。也不可以让孩子吃一些不干净的东西。没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起的，添加辅食后大便就会逐渐转为正常，妈妈不必太过担心。
